Естествени съвети за лечение на кашлица

При лечението на кашлица първото и най-важно нещо е да се консумира достатъчно или по-скоро обилно количество течност, за предпочитане 2 литра на ден. Това помага да се премахнат патогените и да се разтвори слепналата слуз.

Повишеният прием на витамин С през няколко седмици от заболяването също може да помогне на тялото: докато здравият възрастен се нуждае от 80-200 mg дневно, пациентът трябва да консумира 500-1000 mg (останалото се изчерпва). Дневната доза за деца с настинка е 200-500 mg.

Гаргара Древен метод е хладкото гаргара със солена вода, което си струва да се приложи веднага щом гърлото ни започне да се почесва. Смесете 1 мока лъжица сол в два dl хладка вода, така че си струва да правите гаргара няколко пъти на ден. Към разтвора за гаргара в аптеките може да се добави дезинфектант за перорално приложение без рецепта, но може да се гаргара и с вода за уста, предназначена след четкане, чийто бактерициден ефект също може да помогне.

Аптечен огледален съвет: Смесете 1 мока лъжица сол, 1-1 супена лъжица мед и лимон в 2 dl хладка вода, правете гаргара три пъти на ден, четири пъти на ден с този разтвор.

Билки Когато облекчавате кашлицата, си струва да използвате съкровищата на хербария. В допълнение към билковите чайове и етеричните масла се предлагат и други препарати, които могат да помогнат за заздравяването. Примери за това са бонбони от мащерка, живопист от копие или исландски сироп от лишеи, сироп от листа от кехлибар.

Аптечен огледален съвет: Измийте глава лук, сложете половин литър вода, след това кипете 30 минути, като в същото време замествате преварената вода. Консумирайте охладени до хладки, подправете с мед!

Билкови чайове Съкровищата на природата са били използвани от човечеството от векове, а през 21 век не боли да се знае кое за какво е добро. Билкови чайове се предлагат и в аптеките или био магазините, както и онлайн. За да ги овкусите, вместо захар използвайте мед и прясно изцеден лимонов сок. Последните за предпочитане трябва да се поставят в хладък чай, така че и съдържанието на витамин С да не се уврежда. Никога не ги пийте горещи, не би било добре за вече възпалено гърло. Идеалната температура за билков чай е телесната температура.