Естествени средства за почистване на бъбреците Естествено средство за отстраняване
Колко пъти сте чували съвета да живеете балансиран и здравословен живот? И колко пъти сте преминали това и сте избрали „по-лесния начин“? Част от нашето здраве и сияен външен вид е, че се грижим за бъбреците си, тъй като бъбречните заболявания са и други сериозни, напр. може да доведе до проблеми с кръвообращението. За щастие знаем за някои суперхрани, които допринасят за здравословното функциониране на бъбреците.
Тези суперхрани са богати на антиоксиданти, които имат благоприятен ефект при хронични бъбречни заболявания.
Бъбречната болест е описана за първи път от Парацелз, „Докторът на лекарите“, през 1530 г., когато той обсъжда бяла урина („Мляко в урина“, като се споменава, че оцетната киселина, капеща в такава урина, причинява утаяване на бяло, подобно на извара вещество. през 1800-те, Ричард Брайт вече се позовава на бъбречните заболявания като "водна болест").
Нека да видим кои са най-добрите храни за подпомагане на бъбреците, които познаваме.
1, червен пипер, звънец
Чушките са отлична храна за бъбреците, тъй като са с ниско съдържание на калий и богати на витамин С, В6, А, фолиева киселина и фибри. Червените чушки съдържат ликопен, съединение, което предпазва от някои видове рак. Можете да добавяте чушки към много ястия, но дори можете да ги консумирате сами.
2, зеле
Зелето принадлежи към семейството на кръстоцветните зеленчуци и съдържа много ценни фитонутриенти, включително витамини К, В6 и С и фолиева киселина. Зелето предпазва от сърдечно-съдови заболявания и намалява риска от рак.
3, Карфиол
Карфиолът е много благоприятна за бъбреците суперхрана, богата на витамин С, фолиева киселина и фибри. Също така съдържа редица съединения, които играят важна роля за неутрализиране на токсините и подпомагане на чернодробната функция.