Естествени методи за контрол на раждаемостта - Maman Vogue
Независимо дали става въпрос за желание за дете или, напротив, за регулиране на плодовитостта, естествените методи за контрол на раждаемостта са доказали своята стойност. Те правят възможно ограничаването, раздалечаването или насърчаването на ражданията в хармония и уважение към тялото и по този начин могат да живеят отговорно и споделено родителство.
След това двойката избира да прави секс по време на фертилния или безплоден период, в зависимост от това дали иска или не дете. Днес правим равносметка на различните методи, приложения и софтуер, които скоро ще станат вашите нови съюзници !
Методите
Билингс
Методът на Джон Билингс се основава на наблюдението и местоположението на слузта, секретирана от шийката на матката (наричана още „цервикална слуз“) и която позволява на всяка жена да знае с точност момента на овулацията си и следователно, периода му на плодовитост. Тази плодовитост може да варира значително при различните жени. Именно цервикалната слуз е признакът за плодовитост и именно благодарение на нея сперматозоидите ще присъстват или няма да присъстват в маточната тръба по време на овулацията.
Следователно правилата за използване на метода на Билингс се основават на идентифицирането на плодородна слуз. Джон Билингс е кодифицирал специфични правила за употреба, в зависимост от това дали сте преди или след овулацията. Ако искате да имате дете, точно в периода на плодородна слуз трябва да имате сексуални съюзи. Ако не търсите бременност, трябва да се въздържате от всякакъв съюз по време на "мокри" периоди и да прилагате специфични правила за предпазливост (няма съюз по време на менструация, по-скоро вечер, а не сутрин, съюзи един ден след това. От тях ). Всяко чувство на влага трябва да води до абстиненция в продължение на три дни.
Този метод е приложим за всички етапи на репродуктивния живот, той е евтин и лесен за научаване.
Грижа за плодовитостта
Жените се научават да наблюдават и отбелязват на дъска по стандартизиран начин признаците на своята плодовитост, благодарение на поредица от срещи със специално обучен инструктор. Наблюденията се извършват предимно по време на посещения в тоалетната и не изискват вътрешен преглед или термометър, а само тоалетна хартия! Събраната информация е много надеждна и може да се използва за контрол на раждаемостта или за подобряване на гинекологичното здраве на жените по персонализиран и съвместен начин.
Като част от регулирането на плодовитостта, двойката ще знае много точно кога са потенциално фертилни и кога не. „Пиковият ден“, както е дефиниран от FertilityCare System, е най-надеждният признак на овулация. Овулацията се случва в Пиковия ден +/- 2 дни в 95% от циклите.
FertilityCare е особено подходящ за наблюдение на сложни цикли (непрекъсната слуз, дълги, нередовни цикли и т.н.) и ви позволява да научите за маркерите на плодовитостта. Тази система също е може би системата с най-голям брой безплодни дни.
Може да се използва по всяко време от живота на жената, включително след хапче, след раждане, кърмене и пременопауза.
От друга страна жените могат сами да разпознаят дали циклите им са нормални или не. По този начин двойките, които използват системата FertilityCare, могат да оценят своя потенциал за плодовитост, преди дори да се опитат да забременеят. Това е особено ценно за двойки с повишен риск от хипо-фертилитет или спонтанни аборти.
Симптотермия
Твърде малко известен, този метод за самонаблюдение би бил страховит !
Чрез свързване на слуз и температура, симптотермичният метод по този начин предлага "двоен контрол", който допълнително осигурява жената. Има и трета незадължителна проверка: самостоятелно палпиране на шийката на матката. Ето защо, не е изненадващо и според научни изследвания за симптотермия, този метод е толкова надежден, колкото хапчето !
Какви са предимствата тогава? Първият е, че чрез свързване на 2 известни метода, Билингс и температура, жената знае по-точно и със сигурност кога е в цикъла си. Също така за жените, които изпитват трудности да се доверят на себе си или да наблюдават със сигурност слузта си, методът sympto е успокояващ. Например, някои жени след раждането изобщо вече нямат същите усещания за слуз и/или вече не изпитват така наречения „сух“ период. Следователно можем да бъдем малко изгубени в нашето ежемесечно проследяване, просто въз основа на нашата цервикална слуз, което може да причини стрес при проследяването и следователно в двойката. Следователно температурата засилва първите наблюдения и чувства.
Повече от прост метод, symto е ценен инструмент за личностно развитие. Той също така позволява на жените да се „свържат отново“ със своята природа, да разберат по-добре емоциите си, които варират по време на цикъла, и да общуват по-добре със съпрузите си ...