Естествени лекарства за лечение на чернодробни заболявания; Фитнес хранене

от Влад Кристиян · Публикувано на 7 януари 2014 г. · Актуализирано на 30 януари 2015 г.

Черният дроб е орган, отговорен за стотици важни функции в тялото, така че влошаването му води до големи проблеми. Обикновено симптомите на чернодробно заболяване са: чувство на слабост, умора, отслабване, гадене, повръщане, жълтеница и др. Черният дроб може лесно да регенерира увредените си клетки, но ако над 75% от тях са повредени, черният дроб вече не е в състояние да изпълнява функциите си. Някои състояния могат да бъдат лекувани с природни средства, други с лекарства, а чернодробната недостатъчност може да изисква чернодробна трансплантация.

Ето най-важните природни средства за лечение на чернодробни заболявания:

Бодил е ефективен при голямо разнообразие от чернодробни заболявания: цироза, алкохолен хепатит, вирусен хепатит, токсичност, причинена от химикали, гъбички и др.

Вземете 900 mg два пъти дневно по време на хранене.

ябълков оцет помага за детоксикация на черния дроб. Ако се консумира преди хранене, това ще помогне за рационализиране на метаболизма на мазнините.

Смесете супена лъжица ябълков оцет в чаша вода, добавете чаена лъжичка мед и пийте тази смес 3 пъти на ден.

Чай от корен от глухарче помага за подобряване на чернодробната функция.

Направете чай, като използвате прах от корен от глухарче и го пийте поне 2 пъти на ден.

Индийско цариградско грозде (амла) е един от най-богатите източници на витамин С, помагащ за поддържане на оптимална чернодробна функция.

Можете да ядете 4-5 сурови цариградско грозде на ден;
Те могат да се използват, сурови, в салати или на скара и да се консумират със сладко сирене (извара) и сол.

Сладник е отлично средство за затлъстяване на черния дроб. Също така успешно елиминира токсините, натрупани в черния дроб: алкохол, наркотици, пестициди и др.

Направете чай от сладник на прах и пийте 1-2 пъти на ден.

Куркума има антисептични и антиоксидантни свойства, значително подобрявайки здравето на черния дроб. Антивирусното действие на куркумата предотвратява размножаването на вируси, причиняващи хепатит В и С.

Използвайте го като подправка;
Можете да смесите ½ чаена лъжичка куркума с мляко и да пиете тази напитка всеки ден;
Можете да смесите ½ чаена лъжичка куркума с 1 чаена лъжичка мед и да консумирате тази смес всеки ден;

Ленено семе помага за отпускане на черния дроб и намаляване на натиска върху него.

Може да се яде цяло или смачкано, на сандвичи, в салати или с пълнозърнести храни.

Папая е ефективно средство за лечение на цироза на черния дроб.

Добавете ½ чаена лъжичка лимонов сок към 2 чаени лъжички сок от папая и го консумирайте всеки ден в продължение на 3-4 седмици.

Сок от моркови и спанак той е и ефективно средство за лечение на цироза на черния дроб.

Смесете ½ чаша пресен сок от моркови с чаша пресен сок от спанак и консумирайте ежедневно в продължение на поне 3 часа.

Зелен чай е отлично лекарство за проблеми с черния дроб, поради голямото количество катехини, които съдържа.

За защита и здрав черен дроб консумирайте 3-4 чаши зелен чай дневно (през първата част на деня).

Вода без флуор поддържа черния дроб здрав и помага за прочистването на храносмилателния тракт.

Пийте по 10-12 чаши на ден.

Орехи и авокадо предпазва черния дроб от болести и помага за детоксикацията му.

Ябълки и зелени листни зеленчуци стимулира потока на жлъчката и пектинът, присъстващ в ябълките, премахва токсините от храносмилателния тракт, като по този начин защитава черния дроб.

Редовно упражнение стимулира и подобрява храносмилането, елиминира мазнините и токсините от тялото, като по този начин намалява натиска върху черния дроб.

Правете 5 тренировки седмично, поне 40 минути всяка.

Не забравяйте, че ако искате да имате здрав черен дроб, избягвайте прекомерното хранене, пушенето (включително това, което е пасивно), консумацията на алкохолни и газирани напитки, лекарства, пържени масла и храни, богати на консерванти, добавки, оцветители и подсладители. Освен това не пропускайте закуската и си лягайте и се събуждайте късно.