Естествени лекарства за излекуване на зряла кожа - стъпка към здравето
Кожата е обвивката на тялото, която ни разделя, защитава и поставя в контакт с външната страна. Това е и частта от тялото, която отразява ефектите от течението на времето, тези от климата, замърсяването и т.н. Открийте природни средства за лечение на зряла кожа
Вътрешни фактори като диета, емоции и състоянието на нашите органи влияят върху външния му вид ... Ако искаме да се погрижим за него, ще трябва да го направим отвътре и отвън !
Природни средства за лечение на зряла кожа
Витамините и минералите са от съществено значение за кожата, за да я предпазят от преждевременно стареене. Ако имаме диета, богата на плодове, пресни зеленчуци и сурови зеленчуци, семена, сушени плодове, пълнозърнести храни, бобови растения и т.н., тогава вероятно няма да има нужда да добавяме хранителни добавки.
Трябва обаче да вземем предвид, че кожата се храни главно с приноса на витамини А, С и Е.
Що се отнася до солта в нашата диета, от съществено значение е да се направи без нея, защото тя дехидратира и девитализира кожата.
Що се отнася до минералите, трябва да знаете, че селенът е истински еликсир за красота, от първостепенно значение от 40-годишна възраст. Като витамин В6. Добре е да приемате добавки от този витамин сутрин. Всъщност вечер може да попречи на съня. Намира се и в пълнозърнести храни.
Други минерали, които могат да подобрят състоянието на кожата ни, са цинкът и микроелементите CuAgAu (мед-злато-сребро) и Mg (магнезий).
Също така е добре да приемате добавки от бирена мая, пшеничен зародиш и мака. Това са добри природни средства за лечение на зряла кожа.
В случай на мака, грудка с много полезни свойства (която регулира хормоналното функциониране, стимулира либидото и т.н.), трябва да знаете, че тя може да повиши кръвното налягане. Женшенът и гинко билоба също имат забележителни полезни свойства. !