Естествени лекарства за гърди оставени BABY MAGAZINE За родители и деца
Бременност, хормонални промени, внезапна загуба на тегло, кърмене, възраст, всички са оставили своя отпечатък върху гърдите ви. И тъй като операцията по повдигане не се вписва във вашия план (и бюджет) и не знаете къде да намерите време и енергия за упражнения (когато имате едно или повече деца, съпруг, поддръжка, работа и т.н.), ние ви предлагаме някои естествени решения, достъпни за всеки. Те няма да направят чудеса, но видимо ще подобрят ситуацията и резултатите със сигурност ще ви задоволят. Ето най-добрите природни средства за отпускане на гърдите.
Кърменето е естествен процес, който се случва с възрастта, благоприятстван от бременността, хормоналните промени, внезапната загуба на тегло, носенето на неподходящ сутиен, кърменето, менопаузата. Лявите гърди не са срам! Бъдете горди, че сте преминали през бременност (или повече), че сте кърмили бебето си, че сте му предложили най-добрата храна, че сте го придържали към гърдите си! Прекрасно е какво бихте могли да направите за него! Ако обаче искате естествен лифтинг на лицето, опитайте тези природни средства за отпусване на гърдите:
Леден масаж
Леденият масаж е изключително ефективен за възстановяване на стегнатостта на гърдите. Ниската температура ще доведе до свиване на тъканта и гърдите ще станат по-стегнати и по-високи.
Вземете 2 кубчета лед и масажирайте всяка гърда с тях, с кръгови движения, не повече от една минута. Можете да правите това няколко пъти на ден, най-добре сутрин и вечер.
Масажирайте със зехтин
Зехтинът е богат на антиоксиданти и мастни киселини, които се борят с ефекта на свободните радикали и предотвратяват увисването на гърдите. Освен това тонизира кожата.
Изсипете малко студено пресован зехтин в дланите си и ги разтрийте малко, за да се затоплят. След това внимателно масажирайте гърдите с повдигащи движения (отдолу нагоре). Масажът трябва да продължи около 15 минути, за да увеличи притока на кръв и да стимулира растежа на клетките и възстановяването на клетките. Използвайте това лекарство поне 4-5 пъти седмично. Можете да замените зехтина с бадемово масло, арганово масло или масло от жожоба.
Друго отлично средство за отпускане на гърдите е маската, направена от яйчен жълтък и краставица. Яйчният жълтък е богат на протеини и витамини, които подхранват кожата на гърдите и укрепват тъканите, а краставицата има тонизиращи свойства.
Прекарайте малка краставица, след това добавете 1 жълтък и чаена лъжичка масло и разбъркайте добре, докато получите паста. Нанесете маската върху гърдите и я оставете да действа около 30 минути, след което измийте гърдите със студена вода. Използвайте тази маска веднъж седмично.
Яйчна маска за гърди
Яйчният белтък също е добро естествено средство за отпускане на гърдите, поради своите стягащи и подхранващи свойства за кожата. Хидролипидите, присъстващи в яйчния белтък, осигуряват естествен лифтинг на кожата, останала около гърдите.
Разбийте 1 белтък с пяна, след това го нанесете върху гърдите и го оставете да действа 30 минути. Измийте гърдите си със сок от пресни краставици или лук, след това със студена вода.
Можете също да опитате следната маска: смесете 1 яйчен белтък с 1 чаена лъжичка натурално, мазно кисело мляко и малко мед. Нанесете маската върху гърдите и я оставете да действа около 20 минути, след което я отстранете със студена вода. Използвайте тези маски веднъж седмично.
Сминдухът е богат на витамини и антиоксиданти, които се борят с въздействието на свободните радикали, подхранват кожата на гърдите (и около тях) и имат лифтинг ефект.
Смесете ¼ чаша сминдух на прах с достатъчно вода, за да получите гъста паста. Масажирайте гърдите с тази паста, след което я оставете да действа 5-10 минути. Извадете с хладка вода, след това изплакнете със студена вода. Използвайте това лекарство веднъж или два пъти седмично.
Можете също да опитате следната маска: ½ чаша натурално кисело мляко, 10 капки масло от сминдух, 10 капки витамин Е и яйчен белтък. Смесете всички съставки, докато получите мека паста. Нанесете маската върху гърдите и масажирайте внимателно с кръгови движения, оставете я да действа 30 минути, след което я отстранете със студена вода. Използвайте маската веднъж седмично.
Нар масаж
Нарът се счита за отлична съставка против стареене. Маслото от семена от нар е богато на фитонутриенти, които придават на гърдите твърдост.
В блендер или кухненски робот направете паста от кора от нар и малко топло горчично масло. С кръгови движения масажирайте гърдите си с тази паста за 5-10 минути всеки ден преди лягане. Можете също да използвате масло от семена от нар за масаж. Друг вариант е да смесите 4 чаени лъжички масло от нийм с 1 чаена лъжичка кора от нар на прах. Загрейте сместа за няколко минути, след това я оставете да се охлади и я използвайте за масаж на гърдите всеки ден в продължение на няколко седмици.
Алое Вера масаж и маска за гърди
Алое Вера има свойства на разтягане на кожата, а съдържащите се в него антиоксиданти се борят с ефекта на свободните радикали и осигуряват ефект на повдигане на гърдите.
Нанесете гел от алое вера върху гърдите и масажирайте внимателно, кръгово, в продължение на 10 минути. След това оставете гела да действа още 10 минути и го отстранете с хладка вода. Повтаряйте тази операция 4-5 пъти седмично.
Можете също да опитате следната маска: смесете 1 супена лъжица алое вера с 1 чаена лъжичка майонеза и 1 чаена лъжичка мед. Нанесете сместа върху гърдите и я оставете да действа 15 минути, след това я отстранете с хладка вода, след това използвайте студена вода. Използвайте това естествено средство веднъж седмично.
Маслото от шеа е отличен източник на витамин Е, който изглажда кожата и й придава твърдост. Той също така предотвратява увреждането на клетките, причинено от свободните радикали.
С кръгови и повдигащи движения масажирайте гърдите с масло от ший за 10-15 минути. Оставете да подейства още 10 минути, след което отстранете с вода. Използвайте това естествено средство 3-4 пъти седмично.
Расаулова глинена маска за гърди (Ghassoul)
Расулската глина (Ghassoul) съдържа минерали (силиций, магнезий, желязо, калций, калий и натрий), които осигуряват твърдост на кожата.
Смесете 2 супени лъжици глина Rhassoul на прах с достатъчно вода, за да получите мека паста. Нанесете пастата върху гърдите и я оставете да изсъхне, след което я отстранете с хладка вода. Прилагайте това лечение веднъж седмично.