Естествени лечения за затлъстяване, препоръчани от диетолозите на Dietalia
Едно от най-важните природни лечения за затлъстяване е зелен чай. Чрез състава си, богат на витамини (A, B, C, E) и минерали (Fe, K, Ca, P), зеленият чай ускорява метаболизма, като по този начин изгаря повече калории. Той инхибира действието на храносмилателните ензими и намалява абсорбцията на липиди и въглехидрати от червата.
В Пригответе инфузия от 1 чаена лъжичка от растението в 1 чаша вряща вода за 10 минути. За ефективно отслабване се препоръчва да се пият 3-4 чаши горещ чай на ден с резен лимон.
В В В Лек с лимонВ също е програма за отслабване, която със сигурност ще даде плод. Лечението продължава 20 дни. През първия ден пийте сока, получен от лимон, след това го отглеждайте ежедневно с лимон, докато достигне 10 на ден. През следващите дни процедурата се възобновява в обратна посока, намалявайки с по един лимон на ден. Така на 20-ия ден от лечението ще консумирате лимонов сок.
В В допълнение към това лечение има и лечение за затлъстяване на базата на лимон. Поставете в купа малко лайка и резен лимон. Отгоре се залива с чаша вряла вода. Оставете препарата да кисне една нощ. Сутрин прецедете и изпийте течността на гладно.
Естествени лечения за затлъстяване, с ябълков оцет, чесън и мед
В В сложете в буркан 400 мл ябълков оцет, 1 счукана глава чесън и 400 г мед. Разбъркайте добре, докато медът се разтвори. След това затворете буркана и оставете да кисне 10 дни. Разклащайте състава най-много на всеки два дни, защото чесънът има тенденция да остава само на повърхността. След 10 дни прецедете препарата и го поставете на хладно място.
В Една супена лъжица от препарата се прилага ежедневно сутрин на гладно. След около 4-5 дни лечение ще видите, че апетитът ви ще намалее.
В ползите от тези природни лечения за затлъстяване, ние споменаваме, че оцетът разтваря мазнините в тялото, понижава апетита и понижава холестерола. Медът защитава лигавицата на храносмилателния тракт и има слабителни свойства. Това означава, че това ще помогне за пречистването на тялото ви от токсини. Чесънът има тонизиращ ефект и лекува високо кръвно налягане, от което страдат много хора със затлъстяване или с наднормено тегло.
Естествени лечения за затлъстяване, с ябълки, спирулина и шок
В В В ябълков оцетВ може да се консумира и от хора, страдащи от затлъстяване и като такива, 2 чаени лъжички оцет на 1 чаша вода, 3 пъти на ден, по време на хранене.
В В Можете също така да следвате o В лек с ябълкиВ за 15-20 дни, замествайки едно от основните хранения на всеки ден.
В В Консумати В спирулинаВ, защото съдържащите се вещества контролират чувството на глад и намаляват апетита.
В В В Шокови плодове има и други естествени лечения за затлъстяване. Тези плодове причиняват намаляване на апетита, поради техния състав, богат на валерианови киселини. Шоковите плодове имат и пречистващи качества, премахвайки токсичните вещества.
В За много добри резултати по отношение на загуба на тегло се препоръчва лечение с шокова плодова тинктура за 30 дни. След завършване на излекуването ще има почивка от 1-2 седмици. След това лечението може да бъде възобновено, но е добре първо да се консултирате с лекар.
В това лечение на шок може да се комбинира много добре с лек със запарка от зелен чай.
В Можете също да използвате шоков чай, приготвен от 1 чаена лъжичка с върха на шокови цветя, попарен с чаша вряща вода за 15 минути. Пийте 3-4 чаши на ден, топли.
Естествени лечения за затлъстяване, с хвощ
Не на последно място, препоръчваме лечение на хора със затлъстяване студено мацерирано от хвощ. Той има свойството да засилва елиминирането на течности през бъбреците и храносмилателния тракт. По този начин, като загубите излишните течности от тялото си, ще можете да загубите значителни килограми. В Лечението с мацерация от хвощ трябва да се следва в продължение на месец, като се консумират 2-3 чаши всеки ден.
Започнете програма за отслабване у дома, под ръководството на диетолози в клиниката в Диеталия.
Детско затлъстяване
В Детското затлъстяване е много тревожна тема, съвременният "модерен" свят ни излага на опасности от храна и то не само от ранна възраст. Прекомерното тегло на децата трябва да бъде сериозен алармен сигнал за родителите. Това е така, защото наличието на детско затлъстяване предсказва дали едно дете ще затлъстее в зряла възраст. По този начин децата с наднормено тегло или затлъстяване са по-склонни да останат затлъстели като юноши, отколкото по-слаби деца. Колкото повече затлъстява детето, толкова по-вероятно е да стане възрастен със затлъстяване, когато остарее.
В Първата стъпка при лечението на деца с наднормено тегло или затлъстяване е да доведете детето до здравословно тегло. Тази цел се постига чрез спиране на процеса на угояване, така че с израстването на детето разпределението на килограмите се променя.
В В помощ на децата си не трябва да налагате строга диета, а трябва да съчетавате по практичен начин здравословна диета и спортуване. В клиниката Dietalia разполагаме с медицински персонал, специализиран в храненето на деца, който ще бъде с вас всеки ден. Резултатите няма да закъсняват.
Индексът на телесното ви тегло може да определи степента на затлъстяване на детето ви.
Индексът на телесното тегло на дете или юноша се изчислява чрез разделяне на теглото на детето (кг) на неговия ръст (см). Индекс на тегло, по-висок от стойностите в таблицата по-долу, показва, че детето ви е със затлъстяване. Индекс до 5 точки по-нисък от стойностите в таблицата показва, че детето ви е с наднормено тегло.
Възраст В В В Момчета В Момичета
2 аниВ В В В В В В 20.09 В В В В В 19.81
5 години В В В В В В В 19,30 В В В В В 19,17
10 години В В В В 24.00 В В В В В 24.11
15 години В В В В 28.30 В В В В В 29.11
> 18 аниВ 30.00 В В В В В 30.00
Статия, написана от д-р Фрунза Александру и публикувана в списание Tratamente naturiste nr.24