Естествени лечения с канела
Ползите от канелата за здравето. Причини да не липсвате в дома си
Всеки път, когато добавяме канела в чинията, ние носим голяма полза за нашето здраве. Естествените лечения с канела са признати от векове заради техните противовъзпалителни, антибактериални и антиоксидантни свойства.
Канелата е подправка, получена от ароматната кора на синьото дърво Cinnamomum ceylanicum, роден в Шри Ланка. Зарадва вкусовите ни рецептори, когато го използваме за ароматизиране на сладкарски изделия, но в източните страни се използва и в някои ястия.
Това, което е сигурно е, че когато я консумираме, канелата подобрява храносмилането ни, регулира апетита и ползите за здравето са многобройни. т
Консумацията на канела увеличава нивата на натрий в мозъка, което помага за възстановяването на невроните и създаването на нови връзки, според д-р Гари Уенк. Той твърди, че канелата е полезна за болестта на Паркинсон и Алцхаймер.
Едно проучване показа, че канелата подобрява кръвообращението при хора, склонни към атеросклероза (отлагания върху кръвоносните съдове). Освен това канелата помага за стимулиране на метаболизма и изгарянето на мазнини, като е надежден съюзник на хората, които искат да отслабнат.
Друго важно предимство на канелата: тя е добър сърдечен тоник и ободряващо за цялото тяло, пише Adevărul.
Лечението с канела е показано за борба с умората и стреса. Има изследвания, които твърдят, че половин чаена лъжичка канела на ден е рецептата за понижаване на кръвната захар и контрол на диабета.
Антибактериалните свойства на канелата я правят много добро средство при болки в гърлото, вируси, бронхит. Д-р Руксандра Константина препоръчва да се приготви запарка от 1-2 канелени пръчици в чаша гореща вода. Оставете да се влива за няколко минути. Можете да консумирате тази проста инфузия с мед или в комбинация с любимия си чай.
Благодарение на своите противовъзпалителни свойства, канелата може да облекчи менструалната болка. Всичко, което трябва да направите, е да сложите няколко капки етерично масло от канела върху топъл компрес и да го нанесете върху корема си. Фитотерапевти казват, че канелата може да се използва с увереност при пикочни и гинекологични инфекции.