Естествени лечения и средства за лечение на акне

Акнето е едно от първите три най-често срещани състояния в цялото население, с последствия както за кожата, така и за самочувствието. Според проучвания повече от 90% от населението на света в даден момент е било засегнато от акне.

Какво е акне?

Акнето е състояние на кожата, което се появява в епидермиса, причинено от излишния себум, произведен от мастните жлези. Акнето може да се появи в много форми, като черни точки, бели точки и пъпки, в някои случаи дори по-дълбоки лезии, наречени кисти.
Акнето се появява по лицето, шията и гърба, тъй като повечето мастни жлези, които произвеждат себум, са разположени тук. Себумът придава на кожата непропускливост и й помага да не изсъхва.

Защо се появява акне?

Акнето е резултат от излишния себум, произведен от мастните жлези, които остават в капан вътре в тях поради порите, които са запушени с прах или мъртви клетки, което прави невъзможно излизането им на повърхността. В този момент възникват възпаления и акне.

Причините за акне могат да бъдат множество и от различно естество:

ендокринни: Хормоните играят важна роля в задействането на акне, защото могат да увеличат производството на себум в кожата. Андрогенните хормони, наричани още мъжки хормони, се срещат както при жените, така и при мъжете, като последните са в по-високи концентрации - те могат да доведат до акне. Оттук и причината, поради която мъжете в пубертета са по-склонни да развият това състояние, отколкото жените.
Магазин за хранителни стоки: през повечето време диетата се пренебрегва, когато става въпрос за акне. Приемането на диета, която съдържа предимно храни с висок гликемичен индекс, като печени изделия и рафинирани зърнени храни, които след като в тялото се превърнат в захар, може да бъде причина за акне. Също така в тази категория се включват мазни храни, сладкиши, пържени храни и прекомерна консумация на кафе и тютюн.
Грижа: Прекомерното използване на почистващи препарати за лице, особено тези агресивни антибактериални продукти, без препоръка на лекар, също може да бъде причина за акне. Тези продукти изсушават лицето и го дехидратират, като по този начин причиняват затваряне на порите и развитие на среда, благоприятна за размножаването на бактерии.

Видове акне

В зависимост от възрастта може да има:
Новородено акне: се открива средно при 20-25% от новородените и се предизвиква от майчините хормони или ендогенното производство от тялото на бебето, което стимулира мастните жлези.
Юношеско акне: наричано още акне вулгарис, то е най-честата форма на акне, засягащо средно 85% от младите хора на възраст между 12 и 25 години. Това се случва поради излишния себум, произтичащ от производството на големи количества хормони.
Възрастни акне: също се среща под името розацея е състояние на кожата, което засяга предимно жени над 30-годишна възраст. Розацеята се характеризира с видими кръвоносни съдове, трайно или временно зачервяване, възпалени лезии или дори удебелени области на лицето.

Най-честата форма на акне е акне вулгарис, често се среща в пубертета, но може да се появи и при възрастни. Акнето вулгарис може да се намери в няколко форми:
Комедоново акне: това е най-леката форма на акне, срещаща се под формата на тъмни комедони, наричани още бели глави, които са тъмни, малки и обикновено се усещат само на допир.
Черните точки също са част от тази категория, като са отворени комедони, които се образуват поради себум, който частично блокира пората, която успява да осъществи контакт с въздуха, когато се окислява и придобива черен цвят.
Акне, изискващо папуло: характеризира се с възпалителни лезии, от типа "папула", червени на цвят, разположени на повърхността на кожата, които могат да причинят болка и лезии след възпаление, с жълт и гноен вид. В популярното име се наричат кошници.
Акне конглобата: Това е най-тежкият вид акне и се появява по лицето, гърба и гърдите. В тази форма съжителстват комедони, папули, пустули, абсцеси и кисти, които могат да се простират до ръцете, седалището, корема и скалпа. Еволюцията му е болезнена и остра, причинявайки белези.

диагностициране

Диагнозата на акне се поставя според характеристиките на състоянието. Дерматологът ще установи диагнозата след установяване на медицинска история и директен преглед, който ще включва поредица от анализи:
• Оценка на рискови фактори като възраст, генетични фактори, повишена секреция на себум и откриване на възможни ендокринни нарушения (излишък на андрогенни хормони).
• Оценка на хормонална и бактериална култура: ендокринологична консултация и микробиологично изследване, за да се установи дали става дума за инфекция със златист стафилокок.
• Оценка на тежестта на състоянието: леко акне, умерено или тежко акне.

Природни средства за лечение на акне

Това масло от чаено дърво, често срещано под наименованието Масло от чаено дърво, има антибактериални и противовъзпалителни свойства, което може да намали възпалението и зачервяването на причинените от акне лезии. Може да се използва изцяло в козметика като крем за лице и почистващ гел. Това е едно от най-често срещаните природни средства за лечение на акне.

Зелен чай

Зеленият чай е богат на антиоксиданти, намалява излишното производство на себум и възпалението. Що се отнася до акнето, то има силата да почиства мъртвите клетки и прах, отложен в отворени пори. Може да се използва като такъв, пиян или като екстракт от зелен чай, който е по-труден за закупуване, но с доказани резултати след 8 седмици употреба.

Кокосово масло

Кокосовото масло, подобно на други природни средства, има противовъзпалителни и антибактериални свойства, които могат да унищожат бактериите, причиняващи акне, да намалят зачервяването и възпалението. Той също така може да ускори процеса на възстановяване на порите. Може да се използва чрез директно нанасяне на кокосово масло върху зоната, засегната от акне.

Пчелен мед

Медът е естествен антибиотик и може да помогне в борбата с акнето. Може да се използва чрез нанасяне на чаена лъжичка мед върху засегнатите области или може да се използва като маска, заедно със 100 грама овес, нанесен върху кожата. Отстранете с топла вода след 30 минути.

Алое вера

Алое Вера е известно със своите лечебни свойства, борба с инфекцията и дори намаляване на белезите. Гелът от алое вера може да се отстрани от листа с лъжица и да се нанесе върху засегнатата кожа или да се закупи под формата на гел от алое вера, готов за нанасяне.

Лимон

Лимонът действа като ексфолиант, възстановява блясъка на кожата и дезинфекцира, намалявайки появата на белези и предотвратявайки появата на пъпки. Може да се нанесе върху засегнатата област, предварително почистена, с помощта на памук, напоен с лимонов сок, след което да се изплакне с топла вода.

Мента

Ментата може да помогне за премахване на себума, който запушва порите. За да премахнете акнето, преди да избухне, смесете две чаени лъжички накълцана прясна мента с две супени лъжици обикновено кисело мляко и две супени лъжици овес. За кремообразна консистенция използвайте пасатор. Получената маска се нанася върху лицето, оставя се за 10 минути и се отстранява с топла вода.

Тези естествени лечения на пъпки действат, когато проблемът не е сериозен. Когато това състояние на кожата стане по-тежко, препоръчително е да се консултирате с дерматолог, за да последвате персонализирано лечение с лекарства.

Храна за борба с акнето

Диета, подходяща за хора, които са склонни към акне, може да намали излишния себум и да ускори процеса на възстановяване на засегнатата тъкан, като същевременно намали възпалението.

Изборът на правилната диета включва премахване на храни, които хранят акне, по-специално тези, които стимулират мастните жлези да произвеждат излишен себум, и въвеждане на тези, които са против акне и помагат в борбата с него.

Храните, които насърчават акнето, са захар, която е кисела и допринася за възпаление на кожата и хормонални нарушения, както и рафинирани зърнени храни. Тази категория включва бяло брашно и всички хлебни изделия. Подобно на захарта, те увеличават гликемичния индекс, който в случай на акне трябва да има ниски стойности.

Външният вид на кожата също се влияе от правилното функциониране на храносмилателния тракт, но и на черния дроб. Понякога акнето се причинява от непоносимост към храна или дори от храносмилателен дисбаланс, поради диета с високо съдържание на мазнини и поглъщане на токсини.

Полезните храни са многобройни и имат благоприятен ефект както в борбата с акнето, така и в възвръщането на тонуса. Добрата диета трябва да съдържа:

Повишен прием на витамини А, С и Е, които се съдържат в морковите, спанака, магданоза, цитрусите, пъпеша, лютите чушки, ядките, семената и др.
Минерали, като цинк, съдържащи се в зелени листни зеленчуци, бобови растения и гъби.
Пробиотици: Две трети от имунната система се намират в храносмилателната система. Слабата имунна система води до акне. Редовната консумация на естествени пробиотици като кисело мляко, кефир, какао, чист шоколад или кисели краставички, увеличава броя на "добрите" бактерии, които се борят с "лошите".
Слаби протеини: те регулират нивата на кръвната захар, следователно желанието за сладко ще изчезне. Те са богати и на колаген, който помага за заздравяването на травматизирани области. Храните с високо съдържание на постни протеини са зеленчуци, киноа, конопени семена, спирулина или спанак.

Медицински лечения за акне

Всяко лечение, избрано за борба с акнето, е разнообразно и може да действа по различен начин в зависимост от всеки човек, така че резултатът може да е различен за един и същи вид акне. Тъй като често срещано състояние, лечението, използвано за борба с акнето, може да се прилага в специализирани салони или под ръководството на специалист може да се прилага медикаментозно лечение.

Лечения, използвани в специализирани салони:

IPL лечение: тази технология използва интензивна импулсна светлина, която унищожава бактериите, отговорни за акнето, но също така регулира мастните жлези, като ги намалява и по този начин намалява секрецията на себум. Друго предимство на тази технология е стимулирането на секрецията на колаген и еластин, което помага за възстановяване на засегнатата тъкан.
Радиочестота: е технология, която използва електромагнитни вълни, които проникват във всички слоеве на кожата, създавайки електромагнитно поле, което се превръща в топлина и стимулира секрецията на нови еластинови и колагенови влакна, които стягат кожата и свиват порите.
Микро-дермо-абразия: е едно от най-известните процедури за лице, когато става въпрос за акне и се състои в премахване на мъртвите клетки от повърхността на кожата и стимулира клетъчната регенерация и балансиране на еластиновите и колагеновите влакна.
Класическа козметика: това е ефективно и достъпно лечение, което се състои от няколко стъпки. Първият е да почистите кожата с помощта на почистващ препарат на основата на гел или крем, който ще бъде завършен с помощта на парната баня, администрирана с парахода. Поради парата порите са отворени и готови за извличане на черни и бели точки.

Медикаментозно лечение, което може да се прилага по препоръка на специалист:

Местни лечения, базирани на Ретинол, който е локално противовъзпалително средство, получено от витамин А, което намалява излишния себум
Използване на антибиотични мехлеми като тетрациклин или доксицилин
Кремове на основата на роакутан, особено ефективни при тежко акне
Банеоцин на прах или мехлем - доказано е ефективен, особено в случай на младежки акне
Перорални антибиотици, които спират разпространението и размножаването на бактерии - Zineryt и Brevoxyl

Полезни съвети за борба с акнето

Пъпките не трябва да се притискат - този навик само успява да разпали допълнително лезиите от акне. Премахването на черно-белите точки се препоръчва да се направи в специализиран салон.
Кожата срещу акне трябва да бъде почистена и хидратирана, преди да нанесете грим, така че махнете грима добре с некомедогенен разтвор, а след това хидратирайте с крем или гел, който не натоварва кожата.
Изберете внимателно продуктите си за грим. В случай на склонна към акне кожа се препоръчва продукти като фон дьо тен да бъдат хипоалергенни. Също така, количеството на продукта, нанесено върху кожата, трябва да бъде възможно най-малко, за да не дразни лезиите.
Не се обезсърчавайте, ако не забележите незабавни резултати, след това не следвайте лечение. През повечето време, преди да се излекува, акнето се влошава. Отнема шест седмици, за да забележи подобрение. Ако след това време не забележите никакви резултати, по-добре е да се консултирате с дерматолог.
Избягвайте да докосвате лицето си с ръце. По този начин не само разпространявате бактериите, но можете да раздразните още повече засегнатите области.
Упражнявай се редовно. Спортът детоксикира тялото, като е полезен както за тялото, така и за кожата. Винаги използвайте спортно оборудване, което няма да раздразни кожата ви и след тренировка почистете кожата си правилно.

Независимо от последваното лечение, всеки човек е уникален, следователно всяко тяло действа различно спрямо едно и също лечение. За някои хора природните лечения са достатъчни, други се нуждаят от медикаментозно лечение. Това, което не бива да пропускате, независимо с какъв тип акне се сблъскате, е правилната хигиена, която помага за премахване на праха и почистване на кожата.