Диетичен мол
Благодаря ви, вашето съобщение ще бъде изпратено до автора.
Затвори Благодаря, вашето съобщение ще бъде изпратено до получателя. Затвори MTI Хареса ли ви тази статия? Повечето хора смятат, че диетата просто трябва да се върне в дрехите си, за да бъде по-красива на плажа, но американският изследователски и изследователски екип на Yunsheng Ma се чудеше коя от различните популярни диети е най-подходящият диетичен център за предотвратяване на сърдечни заболявания.
Въпросът не е неразумен: освен естетическите ползи, от здравна гледна точка, загубата на тегло е един от най-важните рискови фактори за сърдечни заболявания и диабет, затлъстяване отслабване мол от рисковите фактори. Персоналът на Медицинското училище в Масачузетс се е съсредоточил върху осем от най-популярните програми за отслабване в САЩ, като изчислява внимателно степента, до която едноседмичната диета, предписана от диети, отговаря на диетичните препоръки, които максимизират рисковите фактори на сърдечните заболявания.
Бяха разгледани седем аспекта: консумация на плодове, зеленчуци, семена и соя, дял на бели и червени меса, фибри, транс-мазнини, дял на многодиетични мазнини в търговски център и дял на наситени мазнини.
Коя диета е най-добра? - отговаря д-р Gődény
Всеки аспект беше оценен с десет точки: оптималното беше десет точки, което означава, че перфектно предпазващата сърцето диета може да достигне 70 точки. Според проучване, публикувано в списание JADA, списание на Американското диетично общество за диети, диетата с много ниско съдържание на мазнини и високо въглехидрати Ornish е класирана на първо място с 64,6 точки.
- Загуба на повечето телесни мазнини за един месец
- Това означава недохранване.
- Как да загубим телесни мазнини
- Планински търговски център
- Първият час паркиране е безплатен!
- Ръководство за отслабване за начинаещи