Естествен термоизгарящ анализатор на мазнини
Анализатор на изгаряне на мазнини - измерени и изчислени стойности По-новите модели непрекъснато носят иновации и в тази област и ние се опитваме да ви помогнем да ги интерпретирате малко. Този анализатор за изгаряне на мазнини не е изчерпателен или може да съдържа опростявания. Чувствайте се свободни да се консултирате с експерт по важни за вас въпроси!
Важно 1: Не всеки часовник е в състояние да измери всички стойности, описани по-долу. Това отчасти се дължи на хардуерни причини, липсата на даден сензор и факта, че обикновено има изчислени стойности, които могат да пристигнат с актуализация на софтуера след пускането на определен тип. Затова сега пропускаме класификацията на конкретни видове анализатори на изгаряне на мазнини, можете да намерите всяко налично измерване и оценка в спецификациите на продуктовата страница на часовниците, но нашето обслужване на клиенти също се радва да ви помогне да вземете решение.
Важно 2: Следните показатели се изчисляват от суровите стойности, измерени от часовника, като се използват различни формули. Тези изчисления на анализатора на изгаряне на мазнини се основават на широки социални средни стойности, така че може да сте над или аналитикът за изгаряне на мазнини да стърчи от тях, което не е непременно абсолютно всяка абсолютна стойност.
Ако имате нужда от точни данни, препоръчваме ви да посетите спортна диагностична лаборатория, след което можете да посочите още изчисления за часовника, като въведете измерените от тях стойности. Важно 3: поради стойностите, описани по-горе - най-вече въз основа на оценки и изчисления - не е задължително да вярвате сляпо в абсолютните стойности, които се появяват, но по-скоро тенденциите и промените след различни условия на обучение може да са интересни. Тоест напр.
VO2max Максимално усвояване на кислород от тялото за минута и за килограм телесно тегло.
Опции на акаунта
Мярка за състоянието и годността на кръвоносната система. Стойността на VO2max за бягане и колоездене може да се различава, тъй като различните дейности имат различни нужди от кислород. Определянето на работещ VO2max изисква регистрирани сърдечни честоти, докато анализаторът за изгаряне на мазнини, който циклира VO2max, изисква сърдечен ритъм и измерена мощност.
Стойността на VO2max може да бъде увеличена с постоянни тренировки, които всъщност не са способни на бързи, зрелищни скокове. След дълъг пропуск, болест, нараняване е естествено стойността да намалее донякъде. Тази форма се интерпретира най-добре само ако сте измерили зоните на пулса си в спортна диагностична лаборатория! При този праг тялото започва да произвежда повече млечна киселина, отколкото може да разгради, така че това състояние може да се поддържа за много по-кратък период от време, отколкото по-нисък обхват на тренировка.
Подходящите часовници са в състояние автоматично да откриват стойността дори след по-напрегната тренировка - засягаща прага на лактата - и включват ръководена тренировка, специално настроена към измерването на прага.
Ако се генерира нова стойност на LTHR, часовникът може да преизчисли съответно зоните на пулса на анализатора на мазнини.
Броят стъпки в минута от честотата на стъпките и стойността на дължината на стъпката, изчислена от разстоянието, показват колко разтягате стъпките си в различни темпове. Балансът на времето за контакт с земята между левия и десния крак е неравномерното натоварване, открито по време на анализатора на изгаряне на мазнини, което изисква загуба на тегло от претоварване, нараняване, но без воля. Той също така помага да се проследи възстановяването по време на възстановяване след нараняване.