Естествен и здравословен начин на хранене - жива храна! Здраве

здравословен

Готвенето без огън е естествен терапевтичен метод за приготвяне на ежедневни ястия и ви помага да имате здравословна диета.

Ако се съсредоточим върху храна без огън, ще се възползваме от всички витамини и хранителни вещества в храната и тялото ще има истинско лечение за детоксикация. Някои от нас през цялото време прибягват до тази диета, като я използват като начин на живот, докато други понякога я възприемат, когато почувстват нужда да се хранят по естествен начин.

Как приготвяме жива храна?
Супи и супи се консумират студени, като сокът се приготвя от зеленчукови сокове, трици или млечни сокове като кисело мляко, сана или разбито мляко. Супите се вкисват с борш, зелев сок или лимонов сок. Кухнята без огън включва не само салати, супи или бульони, но можете да приготвяте и пюрета от плодове или зеленчуци, кремове, сосове или десерти.