Esprit Fitness Gym Cestas 33610 - Zumba Class

Zumba е спорт, експлозивен и чувствен коктейл, съчетаващ латино танци с аеробни и скулптурни стъпки. Не обичате да спортувате? Бъдете сигурни, със сигурност ще ви хареса да танцувате Zumba !

Класовете по зумба се основават на 80% латино танци (салса, танго, самба, меренгуе, регетон, ...), свързани с хореографични съчетания, съчетаващи аеробни танцови стъпки и движения за извайване на тялото. Разбира се, уроците по зумба се правят с музика, по инициатива на сертифициран инструктор по зумба. Секси, енергично, интензивно и гарантирано удоволствие !

Редовната практика на Zumba носи много ползи за физическото и психическото здраве. Всъщност този танц, изпълняван редовно в добро настроение, допринася за:

---