Esprit Fitness Gym Cestas 33610 - Уроци за колоездене - Колоездене - RPM

Достъпът до уроци по колоездене изисква резервация до 1 час преди началото на урока, на рецепцията на клуба

fitness

Колоезденето е програма от 45 до 60 минути, вдъхновена от шосейното колоездене. Ще въртите педал до мотивираща музика, за да изминете еквивалент от 20 до 25 км по разнообразен маршрут, контролирайки интензивността на вашата работа благодарение на индивидуалната съпротива и темпото на въртене. Вашият инструктор по колоездене ще насочи пелотона към звука на различна музика чрез хореографирано пътуване, включващо различни позиции и скорости, адаптирани към терена.

Ползите от колоезденето