Есенна грижа за кожата полезни съвети, препоръки за продукти и хранене
Точно както правим промени в гардероба си с настъпването на есента, така е необходимо да приемем друга рутинна грижа за кожата. Може би в началото на сезона все още можете да използвате някои от продуктите, които сте харесали през топлия сезон, но тъй като температурите спадат, дори кожата ви ще ви помоли да направите определени промени.
Ключовите думи, които не трябва да пропускате от речника за красота, са хидратация и ексфолиране. Важно е да имате предвид вида и нуждите на кожата си, когато избирате продукти за грижа, но и ежедневната диета.
Грижа за сухата кожа през есента
През студения сезон на годината трябва да се грижите за сухата кожа още по-внимателно, а ритуалът за красота трябва да бъде анализиран още в началото на есента. Поставете в комплекта си продукти, които дълбоко овлажняват кожата и я подхранват с витамини и минерали.
Продължителните слънчеви бани са оставили отпечатък върху кожата ви, така че е препоръчително да го глезите с ексфолианти и овлажняващи маски два пъти седмично. За да премахнете мъртвите клетки, можете да използвате специални търговски продукти или да приготвите домашен мед и растителни масла.
Без значение колко продукти прилагате, не забравяйте, че най-важната стъпка е да почистите кожата си от примеси и грим. Това е тайната на светещата и фина кожа на допир. Можете да изберете мицеларното мляко Vichy Purete Thermale, продукт, специално проектиран за суха кожа. Благодарение на уникалната си формула, която комбинира мицеларна технология с укрепващите свойства на минерализиращата термална вода на Vichy, кожата се чувства хидратирана и почистена. Мицеларното мляко е обогатено с полифеноли от бял чай, което осигурява усещане за свежест за дълго време.
Как да се грижим за вашата чувствителна кожа през есента
Зачервяването, сърбежът и честите раздразнения показват, че имате чувствителна кожа и че е необходимо да въведете в ритуала продукти за грижа, които отговарят на нейните характеристики. Независимо дали говорим за стъпка на прочистване или хидратиране, чувствителната кожа се нуждае от продукти без парфюм и алкохол в състава, които трябва да бъдат възможно най-естествени.
Ако имате мазна и чувствителна кожа, можете да я почистите с гел La Roche Posay Effaclar, който има успокояващо и анти-дразнещо действие. Той премахва замърсяванията и излишния себум, оставяйки кожата чиста и свежа.
Дори лятото да свърши, не забравяйте UV защитния крем, защото кожата ви не е в безопасност дори и сега. UVA лъчението е също толкова интензивно през цялата година и причинява преждевременно стареене на кожата. Затова си създайте навик да прилагате слънцезащитни продукти през останалата част от годината.
Нормална грижа за кожата през есента
Въпреки че нормалната кожа не причинява главоболие като другите видове, това не означава, че не трябва да обръщате внимание на грижите й през есента. Сега е моментът да замените крема с лека текстура, който сте използвали през топлия сезон, с такъв, който има по-висок хидратиращ потенциал.
Дори слънцето да не е толкова силно, все пак използвайте фон дьо тен или крем със защитен фактор. И не забравяйте колко е важно да ексфолирате кожата си по това време на годината. Дъвката помага за регенериране на кожата, повишава нейното ниво на еластичност, намалява размера на порите и премахва черните точки, като видимо подобрява цялостния външен вид на кожата.
Ако сте прекарали много часове на слънце това лято и забележите, че имате пигментни петна или че кожата ви е загубила блясъка си, време е да предприемете действия. В този случай можете да използвате ампули Vichy Liftactiv Specialist Glyco C вечер, които са специално създадени за облекчаване на пигментните петна, липсата на яркост и неравномерния тон на кожата. Те съдържат 10% комплекс с гликолова киселина, витамин CG от естествен произход и хиалуронова киселина от естествен произход.
Поддържане на мазна кожа през есента
Мазната кожа се характеризира с излишък на себум, разширени пори, черни точки и честа поява на пъпки. Себумната секреция ще започне да намалява с настъпването на есента и кожата ви ще се нуждае от допълнителна хидратация.
Въведете мицеларната вода на Vichy Purete Thermale, обогатена с естествена млечна киселина, в ритуала за грижа за мазна кожа. Продуктът почиства, премахва грима, пречиства, матира и подсилва, точно това, от което се нуждае комбинирана или мазна кожа.
Тъй като акнето изглежда се влошава в началото на сезона, „въоръжете се“ с лечение, което ефективно ще се бори с всички проблеми, причинени от това дерматологично състояние. Например можете да приложите крем за корекция на La Roche Posay Effaclar Duo + +. Този продукт за грижа за кожата намалява сериозните несъвършенства, предотвратява и коригира признаците след акне.
Есенна диета за красива кожа
Есенната диета е от съществено значение не само за красивата кожа, но и за общото благосъстояние. Възползвайте се напълно от факта, че септември е един от най-богатите месеци в годината и включете в диетата си храни, които се борят срещу преждевременното стареене: грозде, ядки, морски зърнастец и шипка.
Други есенни храни, които ви помагат да имате блестяща и еластична кожа, са:
- тиква: богата е на витамини А и С, съдържа Омега-3 мастни киселини и фибри;
- ябълки: те съдържат полифеноли, които поддържат кожата блестяща;
- смокини: богати са на фибри и калций;
- гъби: подобряват еластичността на кожата, намаляват възпалението и се борят с преждевременното стареене.
През този период тялото ни се нуждае от храни, богати на цинк, магнезий, селен, витамин С, витамин Е, ресвератрол и протеини, така че не бива да пропускате следното: авокадо, тлъста риба, конопени семена, боровинки, къпини.
С помощта на правилните продукти и диета, адаптирана към сезона, кожата ви ще получи грижи според книгата тази есен.
Сега вашият фармацевт е още по-близо до вас - директно онлайн
1. Използвайте специалния модул за търсене - Лекарства за заболявания
2. Изберете лесно човека, проблемната област и незабавно изберете състоянието, което ви интересува, от показания списък.