Ернът; hrungskompass от Bas Kast - електронна книга Thalia
Заключението на всички научни изследвания върху храненето
Други формати
C. Bertelsmann
ePUB (Random House ebook)
Веднага на разположение чрез изтегляне
2 MP3-CD (2019)
Изтегляне на аудиокнига (2018)
Веднага на разположение чрез изтегляне
описание
Откакто се появи за първи път в списъка на бестселърите!
Когато научният журналист Бас Каст се срина от болки в гърдите на 40-годишна възраст, той беше изправен пред екзистенциален въпрос: разрушил ли е здравето си с нездравословна храна? Той реши да направи радикални промени в диетата си, за да се излекува. Но какво всъщност е здравословно? Започна многогодишно пътуване до открития в настоящата епоха и хранителни изследвания. С какво се хранят дълголетни колонии? Как ефективно отслабвате? Могат ли да се избегнат типичните заболявания, свързани с възрастта? Можете ли да се "изядете младо" с определени храни? Голяма част от това, което вярваме, че е здравословно хранене, може дори да ни навреди. Бас Каст филтрира научно доказани открития за наистина здравословна диета от хиляди частично противоречиви изследвания.
»Кои храни са здравословни, кои нездравословни? Най-продаваната нехудожествена книга на годината го обяснява. Всеки, който го е прочел, не трябва да чете нищо друго по този въпрос. "
Бас Каст, роден през 1973 г., е учил психология и биология в Констанц, Бохум и Бостън/САЩ. Работи като научен журналист и автор. В своя бестселър „The Nutrition Compass“ (2018 г., награден като „Книга на годината на знанието“), Kast е събрал надеждните знания за здравословното хранене, които е въвел в ежедневието в „The Nutrition Compass. Das Kochbuch «(заедно с Михаела Баур, 2019). Допълнителни публикации: „Любовта и как страстта се обяснява“ (2004), „Как стомахът помага на главата да мисли“ (2007), „Не знам какво трябва да искам“ (2012), „И изведнъж прави КЛИК ! «(2015).
Информация за продукта
| ePUB i |
| Да аз |
| Да аз |
| Не i |
| 320 (печатно издание) |
| 05.03.2018 |
| Немски |
| 9783641201074 |
| Random House ebook |
| 6330 KB |
| 941 |
PAYBACK точки
Информация за продукта
| ePUB i |
| Да аз |
| Да аз |
| Не i |
| 320 (печатно издание) |
| 05.03.2018 |
| Немски |
| 9783641201074 |
| Random House ebook |
| 6330 KB |
| 941 |
описание
Откакто се появи за първи път в списъка на бестселърите!
Когато научният журналист Бас Каст се срина от болки в гърдите на 40-годишна възраст, той беше изправен пред екзистенциален въпрос: разрушил ли е здравето си с нездравословна храна? Той реши да направи радикални промени в диетата си, за да се излекува. Но какво всъщност е здравословно? Започна многогодишно пътуване до открития в настоящата епоха и хранителни изследвания. С какво се хранят дълголетни колонии? Как ефективно отслабвате? Могат ли да се избегнат типичните заболявания, свързани с възрастта? Можете ли да се "изядете младо" с определени храни? Голяма част от това, което вярваме, че е здравословно хранене, може дори да ни навреди. Бас Каст филтрира научно доказани открития за наистина здравословна диета от хиляди частично противоречиви изследвания.
»Кои храни са здравословни, кои нездравословни? Най-продаваната нехудожествена книга на годината го обяснява. Всеки, който го е прочел, не трябва да чете нищо друго по този въпрос. "
Бас Каст, роден през 1973 г., е учил психология и биология в Констанц, Бохум и Бостън/САЩ. Работи като научен журналист и автор. В бестселъра си „Хранителният компас“ (2018 г., награден като „Книга на годината на знанието“), Каст е събрал установените знания за здравословното хранене, които е въвел в ежедневието в „Хранителният компас. Das Kochbuch «(заедно с Михаела Баур, 2019). Допълнителни публикации: „Любовта и как страстта се обяснява“ (2004), „Как стомахът помага на главата да мисли“ (2007), „Не знам какво трябва да искам“ (2012), „И изведнъж прави КЛИК ! «(2015).
Препоръки на продавачите на книги
За тези, които искат да се занимават малко повече със здравето и диетите си, това е успешно и информативно ръководство. Bas Kast предоставя информативно резюме на текущи изследвания и индивидуални мнения, както и на текущото състояние на науката в областта на храненето.
Успешно ръководство с много основни познания по въпроса за храненето. За всички, които искат да разберат и да живеят здравословно хранене. Книгата дава добър преглед, не предоставя нова диета, а по-скоро обяснява и дава на читателя добър подръчен инструмент.
Оценки на клиентите
Лично се занимавам с хранителна наука повече от две години. Отначало се двоумех да чета тази книга, защото се страхувах, че ще бъда разочарован. Предадоха ми урок. Тази книга е задължителна за всеки, който иска да се справи с този въпрос и се нуждае от помощ. прочети повече Занимавам се лично с предмета на хранителната наука повече от две години. Отначало се двоумех да чета тази книга, защото се страхувах, че ще бъда разочарован. Предадоха ми урок. Тази книга е задължителна за всеки, който иска да се занимава с тази тема и се нуждае от помощ, за да намери свой собствен начин на здравословно хранене. Тази книга е фундаментално изследване на всички научни изследвания, подправени с личен допир на автора. Повече от просто препоръчително. по-малко
Книгата прави това, което пише на калай, и още: начинът, по който е представен, създава усещането за „Искам да променя нещо“. Не че се чувствате уловени за това, което поглъщате, но че получавате много повече яснота относно навиците си. Маневрирайте в една посока от съвета, подобен на компаса. прочетете нататък Книгата запазва обещаното и още: Начинът, по който е представен, създава усещането за „Искам да променя нещо“. Не че се чувствате уловени за това, което поглъщате, но че получавате много повече яснота относно навиците си. Да позволите на компасния съвет да ви маневрира в една посока със сигурност е интелигентен подход и в моя случай актив за бъдещето. по-малко