Erlangerin изследва перфектната формула за отслабване
ПЕЧАЛБА - Проучване, което е уникално в Германия, има за цел да покаже как можете да отслабнете и да поддържате теглото си за постоянно
Ако само беше толкова просто: Яжте по-малко и по-здравословно, повече упражнения - и килограмите падат. С тази рецепта е възможно да отслабнете. Но успехът с отслабване обикновено е краткотраен и килограмите скоро ще се върнат на ребрата. Сега изследователи от университета в Ерланген търсят формулата за отслабване. Искате да използвате голямо проучване, за да разберете как можете да останете стройни в дългосрочен план. Всеки пети германец страда от патологично наднормено тегло или затлъстяване (вж. Карето по-горе). "И няма спиране на епидемията от затлъстяване", казва Мартина де Зуан, професор по психосоматична медицина в Университетската клиника в Ерланген. Тя ръководи проучването. В САЩ 30 процента от населението вече е със сериозно наднормено тегло и до 2025 г. това ще бъде 45 процента В Европа проучванията прогнозират увеличение от 20 на 30 процента на хората с наднормено тегло днес: „И Германия е на преден план тук!“ Въпреки че хиляди диети и книги за съвети заливат пазара. „Това показва, че програмите са се провалили в дългосрочен план ", Казва Мартина де Зуан." Като правило губите от пет до седем килограма с диета, но е трудно да поддържате диетата за цял живот. "
Целта на изследването е да се намерят рецепти за това как да останете стройни в дългосрочен план
90 процента от засегнатите отново наддават на тегло след половин година - така нареченият йо-йо ефект. „На много от засегнатите не им липсва воля“, потвърждава ръководителят на изследването. По-скоро условията на живот, нивото на образование и генетичният състав също играят важна роля при наднорменото тегло. В уникалното общонационално проучване "Поддържане на тегло", което Университетът в Ерланген води, трябва да се намерят рецепти как да останете стройни в дългосрочен план. „Стратегиите за отслабване на респондентите не са толкова важни за нас“, казва де Зуан. Ето защо тя използва въпросника си от 30 страници (вж. Карето по-долу), за да се обърне към хора, които са успели да загубят десет процента от наднорменото си тегло и след това да поддържат теглото си в продължение на една година. Въпросите се фокусират върху условията на живот на респондентите, тяхната връзка с храната, но също така върху страховете на хората, тяхната социална среда и качеството им на живот. Проучването се финансира от Министерството на научните изследвания с 450 000 евро. Първите резултати за формулата за премахване на мазнините трябва да са налични след няколко месеца. Майкъл Райнер