Ерика 4 видео

повторени серии

повторени серии

❤ Готови ли сте за предизвикателството? ❤

Проследяване и изпълнение Упражненията на Ерика за по-тонизирано тяло. Изпратете ни снимките по имейл ([email protected]) ПРЕДИ И СЛЕД, с което доказвате, че сте се придържали към упражненията и продуктовия план на TummyTox и ще получите ГОЛЯМ изненада на стойност 150 леи!

Видео 1: Упражнения за страхотен гръб

И така, готови сте да опитате тези невероятни сутрешни упражнения?

  • 🍎 8 плувки в 4 серии
  • 🍎 8 лицеви опори и повдигане на крака от всяка страна, повторете в 3 сета
  • 🍎 15 генофлексии, повторени в 4 серии
  • 🍎 10 български генофлексии на всеки крак, повторени в 3 серии
  • 🍎 8 огъвания на коляното на един крак от всяка страна, повтарящи се в 4 серии
  • 🍎 10 странични стъпки от всяка страна, повторете в 3 серии

А сега се насладете на енергията!

Консумиран продукт: SkinnyMeTea