Epstein Barr Virus - Как да се отървем от EBV Medial Health

В първата част на тази поредица от две части статии за вируса на Епщайн-Бар вече изяснихме следното:

Какво представлява вирусът на Epstein-Barr?
Какво го прави толкова специален?
Как действа EBV?
Какви са симптомите му?
Какви фази има?

Нека разгледаме по-отблизо какво може да се направи по въпроса.

Кратък преглед

Вирусът на Epstein-Barr или накратко EBV принадлежи към семейството на херпесите и е отговорен за голям брой заболявания, които не могат да бъдат ясно обяснени. Твърди се, че малко над 90% от населението на света е заразено с EBV.

Вирусът се храни с токсини от околната среда и тежки метали и попада в тялото чрез храната ни или до голяма степен чрез капкови инфекции (течност, слюнка) или сексуален контакт. Има приблизително 60 вида вирус на Epstein-Barr.

Симптоми и заболявания

Вирусът на Epstein-Barr е разделен на 4 различни фази. Всяка фаза има различни курсове и симптоми. Първоначалните симптоми на EBV са замаяност, умора, шум в ушите, горещи вълни, промени в настроението, проблеми с кожата и косата и обща болка.

Ако вирусът продължи да напредва, това може да доведе до хронични възпалителни заболявания и автоимунни заболявания, в зависимост от фазата. Което би било сред другите:

Жлезистата треска на Pfeiffer (вероятно вече в детска възраст)
Болест на щитовидната жлеза
Синдром на хронична умора
Фибромиалгия
артрит

EBV - майстор на камуфлажа

Вирусът на Епщайн-Бар е като спящ вулкан. Той може да се имплантира в тялото в продължение на десетилетия след заразяване, без да се появят симптоми или без вие сами да забележите нищо от вируса. Скрит е най-вече в лимфните органи като лимфните възли или далака или в черния дроб.

Разположен там, EBV многократно произвежда количества невротоксини, т.е. токсини, които увреждат тялото. Това може да доведе до възпаление на черния дроб и далака, нарушения на храносмилателната система или дефицит на стомашна киселина.

Ако тялото сега е допълнително обременено с тежки метали и влезе в действие отслабена имунна система или хормони на стреса, вирусът използва това състояние и избухва.

Грубо казано, ходът на EBV може да се обобщи, както следва: инфекция с EBV + тежки метали в организма + хормони на стреса и/или слаба имунна система.

Можете ли да лекувате вируса на Epstein-Barr?

До момента няма конвенционално медицинско лечение. Лекарите лекуват само симптомите и поради това предписват подходящи лекарства в зависимост от заболяването. Понастоящем няма истински „лек“.

С търпение и малко време можете да овладеете вируса и да се почувствате отново здрави. С начин на живот без стрес, промяна в диетата и правилните хранителни добавки, можете да гарантирате, че имунната система е укрепена и вирусите могат да бъдат противодействани, така че EBV да се върне в неактивно състояние.

Начин на живот

Избягвайте стреса на всяка цена. Хроничният стрес осигурява освобождаването на хормони на стреса, които правят вируса жив.

Качественият сън е важен

Прекарвайте много време сред природата

Попийте достатъчно слънце

Важно е да избягвате лошите храни на всяка цена. Те имат отрицателен ефект върху здравето на червата и имунната система. Лошото здраве на червата и слабата имунна система причиняват възпалителни процеси в организма, а също така поддържат вируса.

От съществено значение е да се избягват следните хранителни вещества: млечни продукти от всякакъв вид, готови и бързи храни, глутен/зърнени храни, съдържащи глутен, соеви продукти.

В същото време е препоръчително да се премине към здравословна и предимно растителна диета. Храни, които могат да ви направят здрави и се считат против EBV според експерта Антъни Уилям:

Диви боровинки
целина
Кълнове
зелени листни зеленчуци (зеле, спанак, агнешка салата, рукола)
кориандър
магданоз
Кокосово масло
чесън
джинджифил
Червен лук
Малини
папая
Кайсии
Нар
копър
Сладки картофи

Хранителни добавки/лечебни билки

Следните билки и хранителни добавки също са важни. Те витализират организма, укрепват имунната система и подпомагат организма в борбата с болестите:

Цинк - укрепва имунната система и поддържа щитовидната жлеза
Витамин В12 - укрепва централната нервна система
Маточина - има антивирусен и антибактериален ефект
Селен - укрепва имунната система, има антиоксидантно действие и поддържа щитовидната жлеза
Водорасли хлорела - имат антивирусен ефект и премахват тежките метали
Йод - основен компонент на щитовидната жлеза (Внимание: избягвайте йод в случай на възпаление на щитовидната жлеза)
Омега-3 мастни киселини - имат противовъзпалително действие
Витамин D - укрепва имунната система и има положителен ефект върху хормоналната система
Куркума - куркуминът укрепва хормоналната и централната нервна система
Бъз - има антивирусен и стимулиращ имунитета ефект

Поемете контрола

Моята препоръка

Фактът, че вирусът на Epstein-Barr може да стои зад различни необясними заболявания като автоимунни заболявания или хронично възпаление, трябва да получи много повече внимание при цялостното лечение. Особено защото над 90% от хората имат този вирус в себе си и той може да стане активен по всяко време.

И все пак не бива да се оставяте да ви побъркват. Или вирусът може никога да не избухне. Необходима е силна имунна система, малко или никакъв стрес и здравословна диета.

И дори когато се появят симптоми или признаци на заболяване, EBV може да бъде инактивиран и да води здравословен живот.

„Здравето е решение“.

Ваши лични и цялостни здравни и хранителни съвети

Интересувате се от здравословен начин на живот и диета и искате да вземете здравето си в свои ръце?

Искате да се чувствате по-комфортно и да направите ежедневието си по-здравословно и активно?

Искате да отслабнете здравословно или просто да промените диетата си?

Разбира се, че искате това. Който не иска това?

Имате ли здравословни проблеми? Търсите алтернативни и холистични съвети, които да придружават вашето текущо лечение?

Щастлив съм да ви предложа подкрепата си и да ви придружа по пътя към по-добро благосъстояние. Можете да научите повече за моите съвети тук: Съвети

Приятно ми е да се запознаем,

Холистичен съветник за здраве и хранене

Антъни Уилям, arkana Verlag, 2015 - Медиална медицина

Германски център за изследване на рака, 2013 г. - Черни овце сред добри приятели: Защо инфекциите с вируса на Epstein-Barr понякога причиняват рак

Мартин Ауерсвалд, 2018 г. - Всичко за вируса на Epstein-Barr (EBV) и защо 98% от човечеството е заразено

Тейлър GS, 2015 г. - Имунологията на индуцираното от вируса на Epstein-Barr заболяване.

Янегова А, 2015 - Ролята на вируса на Epstein-Barr в развитието на автоимунни заболявания на щитовидната жлеза.

Smeltzer JP, 2014 г. - Инфекция с вируса на Epstein-Barr при възрастен неимунокомпрометиран възрастен, успешно лекуван с ритуксимаб

Niedobitek G, 2001 - Инфекция с вируса на Epstein-Barr и човешки злокачествени заболявания

Д-р Carnahan J, 2018 - Спящият гигант - Съвети за лечение на повторно активиране на вируса на Epstein-Barr

За автора

Аз съм Рамон, управляващ директор на Mediale Gesundheit, специализиран съветник за цялостно здраве и квалифициран диетолог от Хамбург. Щастлив съм, че мога да ви предам по лесен и разбираем начин специализирани знания за цялостното хранене и здраве.