Epsom сол приложение, ефекти и странични ефекти
22 януари 2020 г. от Тим Шнайдер Категории: Здраве
Epsom сол е популярно слабително средство, което също често се използва като сол за вана и скраб за кожа. Тук можете да разберете как да го използвате правилно и какви странични ефекти има.
Какво представлява Epsom сол и как действа тя?
Epsom сол е в аптеките и Аптеки пудра без рецепта. Вероятно дължи името си на характерния си горчив вкус. Epsom сол е чист магнезиев сулфат хептахидрат, който има слабително действие.
Най-често използваният е по-лесен за лечение Запек. По правило пациентите трябва да приемат 15 грама Epsom сол, разтворена в четвърт литър вода, веднъж дневно за лечение. Поради слабителния си ефект, солта Epsom може да се използва и за изпразване на червата в подготовка за операция или На гладно да бъдат взети.
Солта не е популярна само като лекарствен продукт. Много спортисти се кълнат в солта Epsom като добавка за баня. Предполага се, че е против болки и крампи Закон. Той е популярен и като пилинг на кожата, тъй като предполага, че прави кожата особено мека и еластична. Досега обаче научно е доказан само слабителният ефект на солта Epsom.
Какви са страничните ефекти на солта Epsom?
Epsom сол, както почти всяко лекарство, не е без странични ефекти. Малко вероятно е солта на Epsom да причини повече щети. Независимо от това, определено трябва да прочетете информацията в опаковката, преди да я вземете. Не трябва да приемате Epsom сол на прах, ако:
- сте свръхчувствителни към магнезиев сулфат.
- възпалителна Стомашно-чревни заболявания или е налице запушване на червата.
- имате нарушена бъбречна функция.
- страдате от разстройства на течности и сол.
Някои от нежеланите реакции, които могат да възникнат при правилна употреба, включват:
- Нарушения на баланса на течности и сол
- Повишен Съдържание на магнезий в тялото, което води до мускулна слабост, умора, и ниско Кръвно налягане мога да водя
Трябва да имате предвид това, когато използвате соли на Epsom
Слабителният ефект на солите на Epsom обикновено настъпва след осем до десет часа. Най-добре е да вземете десет до 15 грама соли на Epsom, разтворени в четвърт литър вода, преди да си легнете. Следващата сутрин можете да си вземете своя Черва празен. Ако трябва да вървите бързо, можете също да приемете максималната доза от 20-30 грама Epsom сол на прах, разтворена в половин литър вода. Червата ви ще се изпразнят след два до четири часа. Ако е възможно обаче, предпочитайте по-нежния метод. По този начин предотвратявате нежеланите странични ефекти.
По принцип винаги трябва да обсъждате дългосрочната употреба на солите на Epsom с лекар или фармацевт. Те могат да ви посъветват дали си струва да го приемате изобщо, а също така да ви помогнат, за да дозирате правилно слабителното.
Инструкцията за употреба на солите на Epsom изрично гласи, че лаксативите не са подходящи за отслабване. Отново и отново се рекламира, че солта Epsom може да се използва за бързо отслабване. Това обаче е теглото на чистата вода от червата. Epsom сол не разгражда мазнините. Вместо това просто стресирате тялото си ненужно. Ето защо, по-добре да използвате естествен метод, като например, за да отслабнете Промяна в диетата, обратно. Това има дългосрочен положителен ефект върху вашето здраве и лично благосъстояние.