Epsom сол или горчива сол - невероятни ползи
Със сигурност не сте знаели, но солта Epsom има безброй свойства върху тялото и може да ни помогне в много ситуации. Разбира се, това е нещо повече от обикновена сол. Всъщност няма нищо общо с това, а горчивата сол се използва широко за външна употреба.
Това всъщност не е сол, а минерал, съставен предимно от сулфат и магнезий и е открит в солна мина в Съри, Англия.
Въпросите му са много и ще бъдете изумени да видите колко много можете да направите с Epsom сол и вероятно дори не сте подозирали досега.
Например, знаете ли, че е препоръчително да поставяте горчива сол във ваната, когато правите дълга и релаксираща вана? Магнезият ще ви помогне да намалите възпалението в тялото, а сулфатът помага в процеса на елиминиране на токсините, насърчавайки здравословното храносмилане.
Epsom Salt - Удивителни ползи за здравето:
- Това ще ви помогне да се отървете от стреса. И моля, не пренебрегвайте този фактор, той има поразителен ефект върху здравето. Много пъти, когато сте нервен, нивото на адреналин се увеличава и магнезият намалява, което изобщо не е добре. Ако усвоите горчивата сол, веднага ще се насладите на усвояването на магнезия. На свой ред ще освободи серотонин, хормонът на щастието. Така ще бъдете щастливи и тихи след баня с Epsom сол
- Вашите мускули ще работят правилно. Мускулната система се подобрява, след като започнете да използвате горчива сол. Солените бани са най-препоръчителните, така че само външната употреба може да бъде оптимална. Когато магнезият присъства в тялото, калцият се дозира добре и мускулите се поддържат по-ефективно.
- грижи се за сърцето си. Тоест здравето на сърцето ви, разбира се. Как може да ви помогне солта Epsom? Е, не забравяйте, че тази сол ще ви помогне да предотвратите спиране на сърцето и да предотвратите образуването на кръвни съсиреци. Инсулинът е по-ефективен, когато има добро ниво на магнезий в организма. Така рискът от диабет също намалява
- Кажете сбогом на запека. Разбира се, за да опитате тази опция е добре да говорите със специалист за първи път. Особено, тъй като в този случай горчивата сол ще се приема през устата. Това ще има слабително действие и ще ви помогне да детоксикирате дебелото черво, като е много ефективен метод
- Отървете се от токсините. Откажете се от душове поне веднъж седмично и се къпете с Epsom сол. Добавете 2 чаени лъжички горчива сол към топлата вода и се насладете на дългосрочните ефекти. Ще се отървете от всякакви вредни вещества, натрупали се в организма
- Отървете се от мъртвите клетки. Искате ли да се насладите на козметична процедура, която се основава на горчива сол? След това смесете шепа горчива сол със супена лъжица зехтин и масажирайте цялото си тяло. Внимание: правете това на мокра кожа, много по-ефективно е. Оставете го да подейства малко, изплакнете и се насладете на естествен и ефективен скраб
Epsom сол - какво трябва да запомните за това
Както можете да видите, тази сол има безброй предимства и трябва да я въведете в живота си, за да им се насладите. Най-лесният начин е да се правят солени вани Epsom. Но разбира се можете да говорите с натуропат, който ще посочи няколко опции за използването му.
Между другото, можете също да го използвате, за да добавите красота към украсата на косата си. Затова сложете малко горчива сол в обичайния балсам за коса и го затоплете в дланите си. Разпределете го по косата си и го оставете да действа 10 минути. Повторете този процес поне два пъти месечно.