Epsom сол Epsom сол Тайният еликсир за красота
Epsom сол Тайният еликсир за красота
Epsom сол, наричана още Epsom сол, се счита за новия еликсир за красота. Твърди се, че холивудски звезди като Гуинет Полтроу (46) отдавна се гмуркат в него. За какво става въпрос и как да използваме правилно солта Epsom? Отговорите са тук.
Какво е Epsom Salt?
Солта Epsom има малко общо с конвенционалната готварска сол. Той е магнезиев сулфат и се състои от магнезий, сяра и кислород. Само кристалната прахообразна форма напомня на сол. Лесно се разтваря във вода, напълно без мирис, но изключително горчив на вкус. Първоначално открита в южния английски град Epsom, тя е известна още като Epsom сол и се предлага в аптеките и магазините за здравословни храни.
Epsom сол баня
Epsom сол се използва външно като сол за баня. Магнезият осигурява балансиран баланс на влагата и успокоява нервната система, поради което солна баня Epsom също се препоръчва при стрес и проблеми със съня. Освен това подобрява структурата на кожата и се твърди, че дори помага срещу псориазис. Освен това се казва, че топлата баня с Epsom сол насърчава детоксикацията и пречистването на тялото и дори помага при отслабване. За солена баня Epsom добавете около две чаши сол Epsom и добавка за баня (за предпочитане естествено масло) към водата за къпане и отпуснете в нея поне 15 до 20 минути.
Баните за крака със сол Epsom също са вътрешен съвет за регенериране на увредени крака или лечение на стъпалото на спортиста. Просто разтворете една или две чаши сол Epsom в топла вода и къпете краката си в нея за около 30 минути.
Пилинг на тялото със соли Epsom
Смята се, че пилингът за тяло от сол на Epsom прави чудеса при пъпки, петна, грапави участъци по лактите и петите и мъртва кожа. Кожата отново става еластична, стимулира се кръвообращението и се подобрява структурата на кожата. Просто смесете малко Epsom сол със зехтин и го масажирайте внимателно. На лицето обаче трябва да се използва само върху нечувствителна кожа - алтернативно можете да вземете парна баня с Epsom сол. Това отваря порите и почиства кожата на лицето.
Вътрешно приложение на солите на Epsom
Тъй като солта Epsom има слабително действие и прочиства червата, тя също се пие разтворена във вода по време на гладуване или запек. За това две до три чаени лъжички сол Epsom се разбъркват в около 300 ml хладка вода и след това се изпиват на гладно. Ефектът може да варира индивидуално, но обикновено настъпва след два до три часа. Важно е да пиете много.
Деца и възрастни с увредена бъбречна функция не трябва да използват соли на Epsom. В противен случай е важно да прочетете листовката и ако имате съмнения, да се консултирате с Вашия лекар.