Епохата на вина

Praesent suscipit aliquam урна. Praesent et velit lorem. Fusce id ligula odio. Aenean feugiat ante ut sapien fermentum mollis.
добре

Ние дори не забелязваме, въпреки че вината е едно от най-важните понятия днес, тя присъства в почти всяка област от живота ни. Според скорошно проучване по някаква причина 96 процента от жените изпитват това чувство поне веднъж на ден. Това, освен че има разрушителен ефект върху здравето ни, често води до безпокойство или дори депресия. Противно на общоприетото схващане, вината не винаги е добра, но най-вече, вместо да ни мотивира и насочи в правилната посока, тя ни пречи.

болка коляното

Според психолозите вината не е толкова свързана с нас самите, а по-скоро с другите хора, т.е. през повечето време се сблъскваме с нея, когато показваме силна съпричастност към близките и познатите си. Всъщност ние сме формулирали обратното на егоцентрираната личност. Изследванията показват, че вината обикновено е женска емоция, движена предимно от образованието и социализацията. По този начин жените се насърчават да обръщат повече внимание на околните, отколкото на колегите си от мъжки пол. Ако погледнем по този начин, днешната съвременна жена има достатъчно възможности да се впусне в неоснователно себеотрицание.

Майчинството срещу кариера

Тъй като днес все повече и повече жени се надушват в света на труда, многофункционалните съпруги се очаква да намерят баланс между щастливия семеен живот и изискванията на професията. Не е изненадващо обаче, че мнозинството се чувства неспособно да поеме адекватно тези роли. Според проучване на Netmums 76 процента от работещите майки се чувстват виновни, че не се срещат с детето си. Психолозите съветват, че най-доброто, което можем да направим, е да следваме паролата „на живо за момента“. Ако постоянно се притесняваме за детето си на работното си място, представянето ни също ще се влоши, което ще ни накара да се чувстваме зле и напрегнати у дома. Няма нужда да се притеснявате за загуба на енергия в миналото или в бъдеще, вместо да се опитвате да контролирате негативните си мисли.