Как да избегнем да станем перфекционисти

Как да не стане перфекционист, защото перфекционист се опитва да изглежда перфектно, върши си работата перфектно, поради което е в постоянен стрес, изпитва безпокойство, недоволство от себе си.

Има хора, които са свикнали да си вършат работата съвсем добре, а има и такива, които се стремят да вършат всичко перфектно. Например живите графити на Банкси са едно, но стенописите на верандата са съвсем различни. Човек, който винаги е насочен към перфектния резултат, прекарва твърде много време, за да го постигне и се износва много бързо. Твърди се, че тези хора са склонни към перфекционизъм.

Перфекционизмът е стремежът към възможно най-добрия резултат. Перфекционистът е убеден, че всеки трябва да се стреми да подобрява себе си и другите. Опитва се да изглежда перфектно, да си върши перфектно работата и т.н., поради което е в постоянен стрес, безпокойство, недоволство от себе си.

Перфекционистът винаги е твърде критичен към себе си, външния си вид, образа си. Дразни го несъвършенството на другите и несъвършената структура на света. Такъв човек се опитва да направи всичко сам, защото вярва, че никой не може да се справи със задачата по-добре от него. Перфекционистът е много чувствителен към замисленото, реагира твърде силно на непредвидени промени, възникнали в първоначалния му план.

---