Епилепсия и адаптирана физическа активност

Епилепсията не е нито заразна, нито психологическо разстройство !

Имам епилепсия и практикувам !

Няколко думи за епилепсията

Според Haute Autorité de Santé епилепсията е неврологично заболяване, което води до припадъци. Независимо от възрастта, припадъкът може да засегне всеки тип човек по всяко време от живота си. Според Световната здравна организация (СЗО) диагнозата епилепсия е запазена за хора с повтарящи се припадъци, поне два повтарящи се пристъпа. Въпреки че не е напълно изяснено, това неврологично разстройство е доста често.

Как започва кризата ?

Мозъчните клетки (наречени неврони) необичайно ще предизвикат внезапен и прекомерен токов удар, засягащ нормалната мозъчна дейност. В зависимост от мястото на заустване, припадъците ще приемат различни форми и могат да се появят от време на време или периодично. По време на припадъка могат да се наблюдават промени в поведението и/или мозъчните функции на човека (неясен външен вид, мускулни спазми, резки и неволни движения, промени в състоянието на съзнанието, странни усещания или гърчове).

Тези кризи могат да бъдат класифицирани в две категории:

Частични припадъци: могат да останат незабелязани (например тип отсъствие). Прекомерният токов удар е ограничен до част от мозъка - по-зрелищен (конвулсии, загуба на съзнание).
Генерализирани припадъци: прекомерен токов удар настъпва в целия мозък

Причините за епилепсия

Много фактори влияят на мозъка и карат епилепсията да се развие. Причините могат да бъдат генетични, придобити или дори да имат двоен произход. Епилепсията се отличава с две форми:

Идиопатична епилепсия (60-70% от случаите): Причини най-често неизвестни
Симптоматична епилепсия (25 -40% от случаите): генетика, травма при раждане (церебрална хипоксия), нарушение на развитието (увреждане на плода), травма на главата, инфекция (менингит, енцефалит, СПИН), мозъчен тумор, мозъчно-съдов инцидент (инсулт)), Дегенеративно мозъчно разстройство (деменция, болест на Алцхаймер), злоупотреба с алкохол или наркотици или цифров екран

Последици от епилепсията

Една от първите последици от епилепсията е използването на лекарства като "антиепилептици" или "антиконвулсанти" за намаляване на появата на припадъци.

В 50% от случаите епилептичните припадъци са под контрол. Следователно прилагането на лечение е от съществено значение.
Забележка: Говорим за тежка епилепсия, когато тя се противопоставя на лечението, когато причинява увреждане или когато е последица от мозъчно увреждане.

При деца и възрастни трябва да се наблюдават различни странични ефекти. Важно е да се вземат предвид отделни фактори, особено генетични фактори. Това е така, защото две деца, приемащи едно и също лекарство, могат да реагират по различен начин.

Някои странични ефекти са временни и постепенно изчезват. Други са потенциално сериозни и опасни, като екстремна летаргия, затруднено дишане, обриви, екстремни промени в поведението. Тези "опасни" странични ефекти обикновено се появяват в началото на лечението или след промяна в лечението. Ако забележите тези нежелани реакции, важно е да говорите с Вашия лекар.

Последици от начина на живот на епилепсията

Епилепсията има много други последици. В действителност за човек с епилепсия ще е необходимо да адаптира начина си на живот, за да оптимизира безопасността и благосъстоянието си, независимо от възрастта си. Освен това има отражение в образованието (адаптиран клас) и в социално-професионалния живот. Практиката за свободното време изисква специален надзор и трябва да се разгледа въпросът за достъп или запазване на шофьорска книжка. И накрая, професионалното ориентиране може да изисква адаптиране на работната станция, но някои позиции могат да бъдат забранени (работа на поточна линия, на височина, на опасни машини, изискващи професионална шофьорска книжка, железопътен транспорт, авиация, професионален водолаз, полиция и др.). Ето защо епилепсията изисква бдителност и в някои случаи изисква специално наблюдение.

Други ефекти от психологически характер също се наблюдават при епилепсия, а именно депресия, гняв, тревожност, стрес, фрустрация, безпокойство за бъдещето или дори негативни реакции. (Лични или колективни) от страх или липса на знания за болестта.

За смекчаване на последиците от заболяването са възможни и нелекарствени лечения. Наред с други неща и това е точката, която ще развием, Физическата активност (AP) и по-специално Адаптирана физическа активност (APA) доказа своята стойност и показва интереса и полезните ефекти от физическата практика и/или спорта в хора с епилепсия.

Ролята на физическата активност при епилепсия

Спрете предварително замислените идеи!

Епилепсията не е противопоказание за спортуване.

Въз основа на експериментални и клинични проучвания AP доказа своите невропротективни и антиепилептогенни ефекти.

В действителност, редовният ПА ще подобри контрола при кризи. Чрез стимулиране на двигателната зона на кората, тя ще увеличи прага на възбудимост на невроните, които са необичайно ниски при човек с епилепсия.

Често цитиран като допълнителна терапия, PA намалява честотата на пристъпите, подобрява чувствителността и насърчава по-добрата социална интеграция. Както беше казано по-рано, понякога епилептикът може да развие депресия или да има тревожни разстройства. Тези условия имат отрицателен ефект върху качеството на живот на тези хора. PA, който може да модулира няколко невротрансмитерни системи (норепинефрин и по-точно допамин), ще действа положително при тези състояния.

Други все още малко проучени съпътстващи заболявания при епилепсия са затлъстяването и намалената костна плътност. Всъщност някои антиепилептични лекарства са свързани със значителен риск от наддаване на тегло и/или намаляване на костната плътност. Вярвайки, че практиката на редовна PA предизвиква благоприятни ефекти върху тези две измерения, тя има положително влияние върху намаляването на индекса на телесна маса (BMI) и регулира минералната плътност на костите.

Адаптирана физическа активност и епилепсия: ползите

APA обединява всички физически и спортни дейности и е адаптиран към способностите на човека. Той се предоставя на всички видове хора за целите на превенцията, превъзпитанието, рехабилитацията, рехабилитацията, реинтеграцията, образованието и/или социалното участие (SFP-APA).

Всъщност ние специално наблюдаваме при хора с епилепсия положителни ефекти върху практиката на APA. Подходящата програма ще намали податливостта и съпътстващите заболявания на епилепсията. Това се дължи на намаляването на стреса, но също и чрез невротрансмитери като серотонин, норепинефрин или допамин, които благодарение на APA ще се увеличат или ще се синтезират по-добре. Това намаляване на стреса води до намаляване на хормоналната активност и ще намали появата на гърчове.