Епикондилит - какво е тенис лакът или голф лакът
При епикондилит се възпалява зоната на вмъкване на сухожилията, които свързват мускулите с лакътната кост. Но това заболяване се повлиява много добре от лечението.
Какво е лакът за тенис или голф?
Знаете ли, че можете да имате епикондилит на лакътя, дори ако абсолютно не играете тенис? По принцип епикондилитът на лакътя може да възникне по време на всяка дейност, при която ръката трябва непрекъснато да хваща предмет, докато лакътът е огънат. Тези движения могат да претоварят сухожилията на разгъвачите в лакътя, което след това може да доведе до възпаление и болка.
В момента епикондилитът на лактите се среща при хора, които често седят на компютъра си и работят с мишка. В тениса това засяга играчи с лоша техника или спортисти, които просто тренират твърде усилено.
Знаци и симптоми
Обикновено засегнатият лакът е болезнен само когато е в движение, например при хващане или повдигане на предмети. Мускулната сила в ръката и пръстите може да намалее и да стане по-трудно да се носят тежки предмети. Мускулите на предмишницата често са много стегнати. Изтръпването и изтръпването могат да се развият паралелно. Лекарят поставя диагнозата си въз основа на обикновен физически преглед. Той моли пациента да протегне китката си и да завърти ръката в лакътя срещу съпротива. Ако болката се влоши, това е признак на епикондилит на лакътя.
Рискови фактори и причини
Важно: причината не е в самия лакът, а в мускулите на ръката и пръстите. Ако се използва хронично или се използва неправилно, лакътният епикондилит може да се развие. Този неправилен стрес или претоварване обикновено възниква и при използване на компютърна мишка. Но ремонт или зидария, завинтване на множество рафтове, косене на тревата или подстригване на жив плет, напрягат мускулите на ръката и следователно на лакътя. Занаятчиите като водопроводчици или механици също често са засегнати.