Енергийни зърнени барове, Рецепта Ptitchef

  • барове

Съставки

  • 100 гр мед
  • 75 гр. Масло
  • 170 гр. Смесени зърнени храни
  • 50 гр. Стафиди
  • 50 гр. Шоколадов чипс

Оборудване

Подготовка

Видео

Съвети и трикове:

Рецепта за адаптиране според вашите вкусове: шоколадови чипове могат да бъдат заменени с ядки или фъстъци, стафиди с други сушени плодове, основни зърнени култури с други.

Без финансови форми ? Разстелете тестото си по цялата повърхност на съд, след това изрежете пръти след това:-)

Хранителна информация:

Хранене:

  • Въглехидрати: 23.4g
  • Мазнини: 6.9g
  • Наситени мазнини: 4.4g
  • Протеини: 1.3g
  • Фибри: 0.9g
  • Захар: 14.6g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 8

Снимки

Въпроси:

Можем ли да ги пазим няколко дни ?

Да, в херметична кутия и на хладно място можете да ги съхранявате максимум 1 седмица.