Енергийни напитки какви са рисковете за здравето списание
Red Bull, Dark Dog, Monster ... Данъкът върху енергийните напитки няма да види окончателно бял свят през 2013 г. Здравните власти обаче редовно предупреждават за техните опасности. Въпросните три съставки: кофеин, таурин и глюкуронолактон с лошо разбрани ефекти.
Кой никога не е чувал за Red Bull, че синята и сребърната кутия трябва да ви „дават крила“ с двата си бика като своя емблема? Във всеки случай, ако сте в маркетинговите цели, а именно нощна бухал, тийнейджър, млад възрастен, изтощен работник или спортист, вероятно сте го вкусили за неговия ефект.
Някои компоненти надвишават препоръчителния хранителен прием
С изключение на това, че някои компоненти на продукта надвишават препоръчителния хранителен прием (ANC). Изследване, публикувано през юни 2008 г. от Френското общество за спортно хранене (SFNS), разкрива, че кутия от 250 ml Red Bull съдържа кофеин, еквивалентен на една чаша кафе (80 mg/250 ml), осем дни прием на таурин (1000 mg/250 ml) и 600 дни прием на глюкуронолактон (600 mg/250 ml).
Таурин и глюкуронолактон, слабо разбрани дългосрочни ефекти
Максималният праг на абсорбция и степента на токсичност обаче не са известни нито за таурин, нито за глюкуронолактон. В становище, публикувано през 2006 г., ANSES (Национална агенция за безопасност на храните) споменава тиреоидни, невротоксични и бъбречни ефекти за таурин, което проучванията трябва да потвърдят.
Що се отнася до кофеина, „той може да бъде рисков фактор за дехидратация, сърдечни аритмии като аритмии, хипертония или сърцебиене“.
Енергийните напитки са нещо обичайно
„Ако от време на време консумирате по една консерва, това няма влияние върху здравето ви, освен в случай на сърдечни аномалии“, каза д-р Жан-Клод Вердие, президент на Club des cardiologues du sport.