Енергиен състав на личи и хранителни ползи - Interfel - Пресни плодове и зеленчуци
Източник на енергия от неговата съдържание на витамин С и въглехидрати, личи съдържа и голямо количество витамини от група В. Неговите минерали (особено високото съдържание на калий) допринасят за вашето благосъстояние.
На Лупа
| Основни данни | |
| Калории (kcal на 100 g) | 69.4 |
| Протеини (g на 100 g) | 0,76 |
| Въглехидрати (g на 100 g) | 15.2 |
| Мазнини (g на 100 g) | 0,42 |
| Витамини | |
| Витамин С (mg на 100 g) | 71.5 |
| Витамин B3 (mg на 100 g) | 0.6 |
| Витамин В9 (µg на 100 g) | 14. |
| Минерали | |
| Калий (mg на 100 g) | 171 |
| Калций (mg на 100 g) | 5 |
| Магнезий (mg на 100 g) | 10 |
| Микроелементи | |
| Мед (mg на 100 g) | 0,15 |
| Желязо (mg на 100 g) | 0,31 |