Енергиен състав на картофите и предимства - Interfel - Пресни плодове и зеленчуци
Картофите са истински запас от въглехидрати, отличен за енергия. Минералите, които съдържа, го правят храна да включите в седмичните си менюта за вашето благополучие.
На Лупа
| Основни данни | |
| Калории (kcal на 100 g) | 81.3 |
| Протеини (g на 100 g) | 1.9 |
| Въглехидрати (g на 100 g) | 16.7 |
| Мазнини (g на 100 g) | 0,16 |
| Витамини | |
| Витамин Е (mg на 100 g) | 0,055 |
| Микроелементи | |
| Селен (µg на 100 g) | 22.9 |
| Йод (mg на 100 g) | 1.35 |