Енергична самозащита - най-добрите експертни съвети за
Знаеш ли това? Срещате човек, провеждате разговор и ви се иска . източени, слаби и напълно лишени от енергия. В повечето случаи сте имали работа с нещо, наречено енергиен вампир. Енергийните вампири често несъзнателно отнемат енергията си.
Често изглежда, че енергиен вампир се интересува особено от вас и вашите дейности, той ви обръща много внимание. Те се чувстват поласкани и говорят, отварят се. Но след разговора се чувствате празни, сякаш другият е погълнал вашия ентусиазъм и вашите положителни преживявания. Вместо да се изграждате и зареждате с положителни енергии, Енергийните вампири абсорбират енергията на заобикалящата ги среда и на другите хора. Повечето енергийни вампири правят това без злоба, те просто са открили много лесен начин да се чувствате добре със себе си. Но това се прави за сметка на другите.
Освен енергийните разбойници, които ви изсмукват, има и такива "Енергиен бум" или „чернокожи художници“, които прехвърлят проблемите си на вас. Тези хора ви разказват за своите тежести, колко труден е животът им и изхвърлят емоционалните си боклуци върху вас дума по дума. Впоследствие енергийните бумбони се чувстват много по-освободени. Но след такава среща обикновено се чувствате много тежки и депресирани, сякаш сте поели тежък товар. Трябва ли разговорът да е само за негативни и стресиращи неща, опитайте се бързо да смените темата на разговора и насочете разговора към тема, която е удобна за вас.
И енергийните вампири, и енергийните цици не са приятни съвременници и следователно трябва да се имат предвид предпазвайте от тях. Това е много лесно да се направи с тези незабавни мерки:
Едно от най-лесните упражнения е това Лишаване от внимание. Крадците на енергия искат внимание. Вниманието е енергия и тя е вашата енергия, която се предава на другите. Когато се концентрирате напълно върху ситуация или човек, вие давате енергия. Веднага щом забележите, че другият се възползва от този подарък, намалете вниманието си и направете крачка назад. Най-лесният начин да направите това е да напуснете сцената. Ако това не е възможно, можете да присъствате физически, насочете ума си обаче към нещо друго, далеч от човека. Просто спрете да слушате с вашето неразделено внимание, но просто оставете това, което казвате, да премине според девиза „в едното ухо, отново в другото“, без да проявявате емоционален или психически интерес. Ако това ви е трудно, повторете мислено дума или фраза. В Индия за това се използват мощни мантри (свещени срички). Можете обаче да рецитирате и дума, която ви дава сила или ви кара да мислите по различен начин.
Вземете отбранителна поза а: кръстосайте ръце пред слънчевия си сплит, слънчевия сплит или малко по-ниско на нивото на пъпа. Тук се намира вашият хара център, центърът на жизнената сила. Скръстете ръцете си и сложете ръцете си на коленете (дясна ръка ляво коляно, лява ръка дясно коляно). Скръстете краката си или кръстосайте краката си под стола. Дистанцирайте се, като направите крачка назад, наведете се назад, обърнете се леко настрани или се обърнете. В резултат на това не сте напълно отворени за крадеца на енергия.
защита
Защитете се, като си представите, че сте заобиколени от ярка светлина. Тази светлина свети около вас и вашето енергийно поле, аурата, като топка или стълб от светлина. Топката светлина ви защитава и не могат да влязат отрицателни, манипулативни енергии. Положителните енергии също не могат да бъдат изтеглени от вас. Не просто си представяйте вашата светлинна топка, но усетете сигурността и сигурността, които тя ви дава.
Най-добре е да се увиете със светлинна топка сутрин, преди да излезете навън и да "програмирате" светлинната защита, например със следните думи: "Благодаря, че тази светлинна топка поддържа енергийното ми поле постоянно високо, за да не могат да проникнат отрицателни, манипулативни енергии и че само положителните и любящи енергии ме докосват. ”Можете също да го поискате, че вашите собствени отрицателни енергии се трансформират в светлина и любов от топката светлина и че вашата светлина също влияе положително на околните.
Вместо светлинна топка можете да изберете и защитно яке или нещо, което ви дава сигурност. Въображението ви е границата. Визуализирайте защитата си веднага щом се почувствате в беда.
Извлечете
Пренасочете стресиращите енергии към земята. Старите, мъртви листа по природа се превръщат в богат на хранителни вещества компост. Това може да стане и с емоционални и психически боклуци. Просто попитайте Майката Земя да поеме това, което е обременяващо и да го преобразува отново в добри, подхранващи енергии. Можете също да визуализирате това в помощ.
Искане за подкрепа/помощ:
Ако си имате работа с упорит крадец на енергия, потърсете помощ. Ако сте вярващ, повикайте ангел (Архангел Михаил е много подходящ в случаите на енергийни вампири) за помощ. Светии, духовни учители, предци, които са ви защитили, или личности, които смятате за силни, също могат да ви подкрепят. Поискайте да бъдете допълнително защитени от това същество. Духовният свят просто чака вашия призив за помощ, за да ви подкрепи. Почувствайте овластяващото, подкрепящо присъствие на човека или съществото, което сте призовали за помощ.
Вътрешно и външно дистанциране
Имайте предвид, че това е предметът на Хленчещи, хленчещи и черногледи не вашите проблеми. Тези хора се опитват да ви завлекат в своето тъмно, нещастно, болезнено блато. Отдалечете се от него навътре и не слизайте в черната им дупка с останалите. Светът на другия може да е черен, тъмен и пълен с опасности, Имате обаче избор да живеете щастливо в красив, любящ и пъстър свят. Мислено повторете няколко пъти: „Това не е моят проблем. Това не е мое. Моят остава с мен, а вашият с вас. ”Отдалечавайте се все повече от хора, които не ви правят добро. Жертвата ви лишава от енергия. При всяка среща и във вашите дейности проверявайте дали сте там с удоволствие или просто с чувство за дълг („защото просто трябва да го направите по този начин“ или „защото така трябва да се направи“).
Намалете срещите, които не са полезни за вас, и се съсредоточете върху хора и неща, които ви карат да трупате сила и да се чувствате добре. Състраданието, в смисъл „да съжаляваш другите“, не помага на човека и ти вреди. Здравословната загриженост и загриженост се различават от състраданието, защото, въпреки че съчувстват на трагична съдба, те не са въвлечени в страданието. Вие оставате във вашата сила и по този начин можете оптимално да подкрепите страдащия. Ако и вие страдате и се чувствате зле, и вие не сте от голяма помощ.
Ако чувствате, че се сблъсквате с крадци на енергия особено често, трябва да отидете една стъпка надолу и вместо това да говорите с другия човек, справете се със себе си:
Осъзнаване
Осъзнайте, че външната реалност винаги е проекция на вътрешната. Както отвън, така и отвътре, както в микрокосмоса, така и в макрокосмоса. Харесва привлича харесва. Ако винаги сте заобиколени от негативни хора, които крадат енергията ви, погледнете вътре. Какво ще кажете за собствения си негатив? Къде са твоите сенки? Кои теми сте изтласкали в подсъзнанието, които винаги ви се представят навън? За да прогоните енергийните разбойници от собствения си живот, трябва да се справите със себе си и да изясните вътрешния си живот.
Психично обучение
Помислете наоколо. Разпознайте вярванията или научените поведенчески стратегии, които привличат енергийните вампири и ги променяйте. Може да намерите професионална подкрепа за това - Винаги е по-лесно за външни хора да видят къде е слабото ви място.
Научете урока
Животът ни дава и винаги ни изправя пред теми, които са благоприятни за нашето развитие, дори ако те не са непременно приятни. Често енергийните вампири отвън насочват към собствените си хищници вътре. Демаркацията също може да бъде проблем, научете се да казвате „не“ и вашите собствени нужди възприемайте, вместо да се жертвате за другите. В крайна сметка енергийните вампири ви правят еволюционна услуга, дори ако опитът може да се изтощи в началото.
Енергично почистване:
Някои срещи и преживявания оставят много емоционални боклуци след себе си. Научете как енергично да се прочистите, като например с Рейки. Потърсете натрупаните професионални енергизатори Премахнете опасните енергийни отпадъци и отново балансирайте енергийните си центрове и аурата, така че отново да сте напълно в силите си и защитени.
медитация
В медитацията се научавате да се свързвате с вашата сила, вие открийте истинската си същност и може да остави вашата вътрешна светлина да блести. Ако сте практикувани в медитация и вече сте открили вътрешната си светлина, забравете за защитната стена и просто я отворете напълно. Това упражнение е само за напреднали потребители! Веднага щом докоснете негативни неща, вместо да се затваряте, оставете тяхната светлина да свети. Мощната енергия на нашата същност превръща всичко негативно в светлина и любов.
това е Майсторско ниво: Там, където слънцето е най-силно, няма сянка. Нищо не може да бъде откраднато оттам, където се черпи всеобщото изобилие и космическата енергия се споделя с любов.
Защитни мерки срещу енергийни вампири с един поглед:
Незабавно действие
Оттегляне на вниманието, смяна на позата, дистанциране
Преобразуващи мерки
Осъзнаване, изучаване на урок
Научете Рейки или друг метод, консултирайте се с медитация, енергични практикуващи