Ендоскопия Диета Начин на живот Програма Ендоскопия
Участвате ли в ендометриоза? Искате ли да подкрепите здравето и възстановяването си с начина си на живот? Не знаете как да го стартирате? Навсякъде чувате противоречива информация?
Създадох програмата за ендокринна диета + начин на живот, за да ви помогна по този път. В програмата преминаваме през всички диетични и други промени в начина на живот, които можете да използвате, за да направите начина си на живот по-здравословен, за да подпомогнете здравето и възстановяването си.
В какво се състои програмата за ендокринна диета + начин на живот?
Програмата Endowment Diet + Lifestyle е онлайн курс, който има две основни части.
НА първата част от програмата на диета за ендометриоза се занимава с неговите проблеми. Те включват:
- кои храни се препоръчва да бъдат включени в нашата диета и какво си струва да избягвате или намалявате,
- принципите на укрепване на здравето, противовъзпалително и контрол на глюкозата в кръвта в диетата,
- подкрепа за правилното храносмилане, като оптимизиране на стомашната функция, храносмилането, чревната функция и чревната флора,
- хранителни добавки, препоръчани при ендометриоза.
Програмата съдържа изобилие от материали и информация за практическото прилагане на диетата, така че
- рецепти,
- седмичен план на менюто,
- списък за пазаруване и
- източници на доставка.
НА втората част на програмата на с други области на начин на живот сделки. Те включват:
- относно видовете движения, предложени за ендометриоза,
- за това как да се намалят щетите върху околната среда, които имат отрицателно въздействие върху хормостазата на хормоните,
- относно въздействието на стреса върху здравето и техниките за намаляване на стреса,
- как подреждането на циркаден ритъм може да помогне за подобряване на здравето,
- за значението на емоционално-духовното изцеление във връзка с физическото изцеление.
Промяната в начина на живот е по-дълъг процес, така че програмата Endowment Diet + Lifestyle предлага и съвети за това как успешно да включите промяната във вашия начин на живот.
Общо програмата за ендокринна диета + начин на живот повече от 5 часа видео материална и Изработен от 130 страници писмен материал на разположение за достъп до онлайн интерфейс за 6 месеца. През това време можете да гледате видеоклиповете по всяко време и да изтегляте писмените материали за себе си, в които ще намерите цялата важна информация, от която се нуждаете, за да промените начина си на живот по време на курса.
Как и защо се роди тази програма?
Аз също се сблъсках с ендометриоза през 2013 г. и след това реших да направя всичко възможно, за да ми помогна да се възстановя от ендометриоза, в допълнение към необходимите медицински лечения и затова започнах пълна промяна в диетата, промяна в начина на живот. Исках да подкрепя здравето си по възможно най-естествения начин, начина, по който живея и начина, по който се храня. Междувременно аз също тръгнах на пътешествие на себепознание, за да подкрепя изцелението от емоционална и духовна гледна точка.