Ендометриоза и хранене

ЕНДОМЕТРИОЗА

ЗАЩО АДАПТИРАЙТЕ ДИЕТАТА СИ В СЛУЧАЙ НА ЕНДОМЕТРИОЗА ?

ендометриоза

Основната причина за болка при ендометриоза е възпалението, което причинява тази патология. първо възпаление на тъканите, които пряко засяга, след това на органи, колкото и отдалечени да са, като червата или черния дроб.

Доказано е, че жените ендометриоти имат висцерална свръхчувствителност и по-голям дял от функционални чревни разстройства, синдром на раздразнените черва и чревна хиперпропускливост, като последните също са вектор на възпаление; „пожарът“ става труден за потушаване за тези пациенти.

За борба с болката най-честото лечение е приемането на нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС), които, ако се приемат преди появата на болка, могат да осигурят истинско облекчение. Техният начин на действие е да инхибират циклооксигеназата (COX) и по този начин да блокират производството на простагландини.

Има 3 вида простагландини: PG1, PG2 и PG3. Двата са противовъзпалителни (затова срещу него искаме да се борим), но 1 и 3 са естествени противовъзпалителни лекарства, синтезирани от основните мастни киселини в нашата диета. Недостатъкът на НСПВС е, че те блокират всички видове простагландини, дори тези, които биха могли да позволят на организма да се бори с възпалението по естествен път. Използвани многократно, така че имат обратен ефект от първоначално взетите.

Тези простагландини имат друга много специфична роля в стомаха: те стимулират секрецията на защитна слуз от стените, в стомашния епител и ограничават производството на солна киселина; това допринася за баланса, позволяващ добро храносмилане, без да засяга стените на храносмилателната система. Всъщност НСПВС действат на този баланс, като намаляват производството на слуз и увеличават това на солната киселина. Нарушаването на физиологичния баланс е слабо, но достатъчно, за да предизвика по време на продължително лечение проблеми със стомашната киселинност, дори чревна киселинност и стомашни язви.

Дори понякога да са от съществено значение, тяхното използване трябва да бъде обосновано.

Тук идва храненето

Последните проучвания показват значително намаляване на болката с осиновяването

на "противовъзпалителен начин на живот".

ЕЛИМИНИРАЙТЕ ПРОЗПАЛИТЕЛНИ ХРАНИ ОТ ВАШАТА ПЛОЧА

♦ Глутен, тъй като този протеин, който е модифициран многократно от хората, за да произведе по-устойчива пшеница, е много труден за смилане и метаболизъм. Червата става неспособна да се справи с него; в крайна сметка се възпламенява и става порест.

♦ Млечни продукти, не за лактоза, а за животинските протеини, които те съдържат и които при поглъщане причиняват свръхреакция на отслабващата имунна система при пациенти с ендометриоза.

♦ Захар както и индустриални продукти, които го съдържат, тъй като е доказано, че хипергликемията причинява и възпалителна реакция.