EMS Vital Lounge Gunnar Schäfer - За мен

Сертифициран учител по спорт за извънболнична рехабилитация

Телефон: +49 651 9983590

Моето образование:

Учи спортна наука с акцент върху лека атлетика и гимнастика/танци

Многобройни курсове за напреднали в областта на медицината, физиотерапията, рехабилитационното обучение и храненето (обучение като терапевт за усъвършенствана извънболнична физиотерапия)

Треньор за електромио стимулация (EMS)

Моята професионална кариера:

Дългогодишен опит като учител по физиотерапия (медицинска тренировъчна терапия, теория на обучението, теория на движението, биомеханика, физиология, психология/педагогика)

Дейност като лектор на Sportbund Rheinland

Основният фокус на моята работа:

Обучение за проблеми с гърба, мигрена, проблеми с коляното и тазобедрената става

Обучение за отслабване (заедно с хранителни съвети)

Ориентирани към здравето силови тренировки, за да останете във форма за цял живот

Моята атлетическа кариера:

Атлетичен спринт и скок на дължина с участие в национални и международни състезания

Правя силови тренировки повече от 30 години

Други спортни дейности (с лицензирана дейност като инструктор): уиндсърф, ветроходство с катамаран, алпийски ски, сноуборд, ски бягане

В допълнение (без лиценз за инструктор): кайт сърф, сърф, уейкборд, водни ски, планинско колоездене, кънки

Най-големите ми спортни успехи:

Германско първенство по лека атлетика в скок дължина

Атлетично първенство на Рейнланд Пфалц над 100 м, 200 м и скок дължина

Най-доброто ми спортно преживяване

Интензивни тренировки на вълните край Кабо Верде със световния шампион по уиндсърф

Най-голямата ми мотивация да правя силови тренировки:

За мен е важно да съм във физическа форма. В резултат на това нямам проблеми с гърба или други здравословни проблеми.

Тук можете да видите една от най-големите ми мотивации, която винаги и винаги ми казва да не спирам да тренирам:

---