EMS обучение Bodyeffect Straubing

Обучението по EMS е основата за по-висока ефективност на обучението. EMS означава електро-миостимулация. Зад това има прост принцип: мускулите се стимулират допълнително от специални честоти в различните упражнения на тренировката. С ефекта, че единици от 20 минути водят до забележими резултати.

Ще се радваме да ви посъветваме за всички подробности за този популярен в световен мащаб метод и да ви запознаем лично с функционалността и работата на тренировъчното оборудване.

Страхотна форма, страхотна фигура

Някои килограми са просто досадни. Колко хубаво би било да се отървем от тях! Но какво всъщност ви спира? Обучението по EMS може да ви помогне в систематичното отслабване.

Много от нашите членове ни казват, че просто се чувстват малко по-стегнати, когато тренират редовно. Ние мислим: Това не е просто чувство, вие също можете да го видите!

Силен гръб може да издържи повече!

Нашият гръб е твърде често губещият в съвременния свят на труда. Постоянна лоша стойка и грешни натоварвания - той може да ги изтърпи само докато е достатъчно. Тогава има последствия, които никой не би искал да има: ограничена подвижност, хронична болка.

Най-доброто лекарство: превенция! Укрепете гърба си с ефикасни тренировъчни единици в Bodyeffect Straubing. И му кажете благодаря за факта, че той ви пренася през живота ден след ден!

Основата за по-висока ефективност на обучението е EMS обучението. EMS означава електро-миостимулация. Зад това има прост принцип: мускулите се стимулират допълнително от специални честоти в различните упражнения на тренировката. С ефекта, че единици от 20 минути водят до забележими резултати.

Страхотна форма, страхотна фигура

Силен гръб може да издържи повече!

Нашият гръб е твърде често губещият в съвременния свят на труда. Постоянно лоша стойка и грешни натоварвания - той може да ги изтърпи само докато е достатъчно. Тогава има последствия, които никой не би искал да има: ограничена подвижност, хронична болка.

Проучвания

Новини от науката и изследванията

Проучвания върху нискочестотна електрическа стимулация на цялото тяло (EMS)

Защо да спортувате много, когато са достатъчни 20 минути?

Успехът струва хиляда думи!

Повече сила и по-малко болка

1.6 кг повече мускули
3,8 кг по-малко телесни мазнини
Значително по-малко болки в гърба
Маркус

Значително по-малко болка

Подобрена стойка
По-малко болки в гърба
Направи нова приятелка
Даниела

Повишена издръжливост

Намалените телесни мазнини
няма повече болки в гърба
Натрупани мускули
Сузане

Накрая отново щастлив в бикини:)

Ново самочувствие
5,5 кг по-малко телесни мазнини
по-малко болки в гърба
Лейла

Накрая без болка

Няма повече болки в гърба
Мускулите се увеличиха
Приятно обучение
Йосиф

Повече издръжливост

Повишена ефективност
повече благополучие
Приятно обучение
Ули

5 кг мазнини, разбити

Подобрена стойка
Намалени 5 кг телесни мазнини
Общ монтьор
Марина

Без болки в гърба и повече мускули на горната част на тялото

Себастиан е в Bodyeffect Straubing от септември 2017 г. и тренира тук редовно. Междувременно Себастиан няма оплаквания в областта на лумбалния отдел на гръбначния стълб (долната част на гърба). Себастиан успя да изгради мускули, особено в горната част на тялото си. Оттогава Себастиян определено е станал по-монтьор. "Идвах у дома и лежах на дивана и спях. Днес мога да продължа да работя след работа." По-нататъшните му цели са да получи по-добра издръжливост и повече сила.

Гордеем се с вас, Себастиан и като цяло ви пожелаваме да продължите успеха си.

Повече мотивация и без болки в гърба

Nicolle тренира ефекта на тялото от 6 месеца. В професионалния си живот гръбначният стълб е особено стресиран, поради което тя често страда от болки в гърба. С целенасочени укрепващи упражнения за мускулите на гърба, тя отново е без болка от третия тренировъчен блок и може лесно да овладее ежедневните си задачи. Освен това често й липсваше мотивация да спортува и й беше трудно да прави редовно нещо за физическата си подготовка. Чрез EMS тренировката тя сега остава на топка. Тя е изградила основен фитнес чрез тренировката и затова за нея е по-лесно да практикува други спортове.

Очакваме с нетърпение да ви помогнем, Никол, и ще продължим да ви мотивираме!

Без главоболие и по-добра стойка

Соня тренира ефекта на тялото от 6 месеца и може да отчете следните положителни промени: Позата й се е подобрила, като се започне от шийните прешлени до лумбалните прешлени. Тази промяна води до по-малко напрежение, което вашият масажист вече може да забележи. Главоболието й също почти изчезна. Тренирайки ефекта на тялото, рамото й вече е по-подвижно и тя също така разпознава лек стягащ ефект. Най-важната й цел беше и е да укрепи гърба си и тя вече е постигнала тази цел след кратко време чрез редовни тренировки.

Радваме се на този напредък за Соня и й пожелаваме да продължи успеха.

Няма повече размахване на ръце и повече мускули

Еви тренира редовно по телесни ефекти от година и половина. Целта й беше да изгради повече мускули в гърба си и да тонизира тялото си като цяло. Междувременно тя може да потвърди, че вече няма болки в гърба при гладене и нашият анализ в тялото също показва значително увеличение на мускулите през този период. Вашата тъкан е по-стегната и целулитът ви значително намалява. Ръцете й също бяха важни за Еви, тази типична проблемна област се подобри много и сега тя има значително по-стегната кожа на горната част на ръцете. Съотношението ви мускули/мазнини се е обърнало по време на тренировъчния период, Evi вече има повече мускули от телесните мазнини.

Гордеем се с теб, Еви и ти пожелаваме продължаване на успеха.

Повече издръжливост и без болки в гърба

Тренирам в BodyEffect от 2 месеца и вече успях да намаля процента на телесните мазнини с почти 1,5 кг и да увелича мускулната си маса с почти 1 кг. Това е изключително забележимо при бягане с подобрена стабилност на тялото и по-голяма издръжливост. Болките в гърба ми изчезнаха и цялостното ми усещане за тялото е по-добро. Тази положителна тенденция след толкова кратко време естествено ме мотивира и също така повишава самочувствието ми.

Искрено се радваме за силния успех на Гюнтер в обучението и ще продължим да работим лично с него по неговите цели.

Малко повече качество на живот

Стефан имаше дълги, частично екстремни болки в гърба повече от две години поради работата си. Благодарение на редовните мускулни тренировки за телесни ефекти, оплакванията на Стефан вече са в миналото.

Стефан ни описва това със следното красиво изречение: „Това е просто малко по-добро качество на живот“

Монтаж заедно!

Моника и дъщеря й Изабела тренират редовно в ефекта на тялото от година и половина. „Просто се чувствам по-здрава, изградих мускули и оформих талията си“, разказва ни ентусиазирано Моника. Изабела ни разказва и за своите успехи: „Досега съм загубила общо 4 кг, успях да повиша издръжливостта си и просто се почувствах много по-добре

Екипът на Bodyeffect ви пожелава много забавления с вашите тренировки заедно в бъдеще!

Болките в гърба се подобриха значително

Сузане тренира редовно в телесни ефекти повече от 2 години. Чрез дългосрочното обучение тя забеляза по-специално едно: „Тежките ми проблеми с гърба се подобриха значително“.

Екипът на Bodyeffect е щастлив, че успяхме да ви помогнем Susanne и също така ще ви подкрепи по възможно най-добрия начин с бъдещите ви цели.

20 килограма по-малко и много комплименти

Тренирам в Щраубинг от ноември 2016 г. Отношението ми към тялото и диетата е по-здравословно. В началото на август пробих ограничението от 20 кг, което до днес е почти 3 размера рокли за мен.

Благодарим ви за доверието, Сандра и ви пожелаваме да продължите да спортувате!

8 килограма по-малко и по-здравословен живот

Мануела дойде при нас през август 2016 г. с цел подобряване на общата ви кондиция и укрепване на гърба. След няколко тренировки забелязах, че EMS тренировката е полезна за гърба ми. Освен това не трябваше да се притеснявам, че проблемите ми с гърба се влошават, тъй като треньорите винаги са внимателни към потенциални грешки.

Обучението с вас ни доставя много удоволствие Мануела, поздравяваме ви за успеха.

10 килограма по-малко и 3 размера дрехи по-малки

От декември 2016 г. редовно посещавам студиото Bodyeffect в Щраубинг. Наистина ми харесва да тренирам и виждам и някои успехи. От началото на обучението си съм свалила 10 кг и в същото време с три размера дрехи по-малко. След бременността си страдах от силни болки в гърба, с които успях да се преборя чрез тренировки и в същото време укрепих мускулите на гърба си.

Щастливи сме да продължим да подкрепяме Бригита в нейните цели и вече сме много горди с вас.

-20 кг, 18 см обиколка на талията по-малко!

От януари тренирам по 20 минути седмично в Bodyeffect в Straubing и след като започнах да правя редовни тренировъчни единици за EMS, много се промени за мен. Освен отслабването с над 20 килограма, нямам проблеми с гърба и отношението ми към здравословния начин на живот по отношение на хранителните навици и упражненията се промени към по-добро.

Много се гордеем с Александър и ги поздравяваме за постигането на тази цел.

13 кг загубени

Благодарение на редовното обучение по EMS и специфичните хранителни насоки на екипа на Bodyeffect, Кристин успя да свали гордите 13 кг в рамките на 6 месеца.

Екипът на Bodyeffect също е ентусиазиран от вашия успех и с нетърпение очаква предстоящите тренировки с вас Кристин.

2 размера дрехи по-малко и по-добро усещане за тяло

От септември 2016 г. Холгер тренира с нас в ефекта на тялото, с цел да намали теглото, да стане отново по-гъвкав и просто да се чувства по-добре. От началото на тренировката загубих 13 кг, което е 2 размера рокли.

Холгер, пожелаваме ви много енергия във всичко, което правите, и сваляме шапките си от представянето ви!

Отчетът ви за успех може да бъде тук!

Винаги търсим доволни клиенти, които обичат да споделят своите успехи с другите, за да ги мотивират да тренират и да помагат на другите. Вие също можете да бъдете там по всяко време и да преследвате мечтата си за повече здраве и фитнес.