Емоционални килограми, c; какво е Lepape-Info

Когато емоциите са отрицателни или положителни в някои случаи, но са трудни за управление, те могат да повлияят на теглото, като намалят желанието за ядене или напротив, като го стимулират.

Емоционален дистрес

Нарушаването на емоционалния баланс понякога засяга плочата. При някои хора има загуба на самоконтрол, внезапно отпускане, което отразява морална декомпенсация паралелно с модифицирането на хранителното поведение. Въздействието е пряко върху теглото, в смисъл изтъняване поради загуба на глад и апетит. Или напротив, в този на полет на лири за понякога много кратко време. В зависимост от емоцията, която изпитвате (безпокойство, гняв, стрес), човек може да бъде по-привлечен от мазнини, хрупкавост, хрупкавост (чипс и други закуски, бисквитки). Докато емоционалният стрес, самотата, умората водят до нужда от комфорт чрез сладки, мазни и меки храни (шоколад, шоколадови блокчета, сладолед, брашно, включително пълнени бисквитки).

Тази промяна в прага на засищане, ситост, количества и калориен прием на ден, води до развитие на мастна тъкан и наддаване на тегло, което след това заключва човека в неговия дискомфорт. Когато не е обратното, това означава, че прекъсването на приема на храна накланя субекта към много бърза загуба на тегло и значително загуба на мускули, отслабвайки го и го излагайки на заболявания, включително депресия (или поддържане).

---