Емили Робидас Шакеология сега с мача и чага - Емили Робидас
Треньор за благополучие
Beachbody (и аз!) Искам да ви помогна да постигнете фитнес и цялостните си здравни цели. Нашият подход съчетава фитнес, хранене и подкрепа - това е доказана формула, която е помогнала на милиони хора да преобразят живота си напълно.
Екипът на Beachbody непрекъснато изследва и разработва, за да ви предостави възможно най-добрите продукти и услуги. Надяваме се, че вече се наслаждавате на предимствата на Shakeology, питателна суперхрана, която може да ви помогне да отслабнете, да ограничите нежеланото желание за храна и да подобрите енергийните си нива. Ако не го използвате, сега е подходящ момент да започнете.
Наскоро компанията направи някои промени в настоящата формула, за да я направи още по-добра! (Ако вече сте фен на Shakeology, не се притеснявайте, все пак има същия вкус!) 😉
Прочетете, за да знаете 6-те неща, които трябва да знаете за новата формула на Shakeology!
1. Витаминният и минералният състав (само за формули на суроватка) се е подобрил
Неотдавнашни проучвания на Диетичния комитет установиха, че много хора изпитват недостиг на определени витамини и минерали и повече от други, които, ако се консумират в твърде големи количества, могат да навредят на здравето им.
Изследванията показват, че много хора не получават достатъчно витамин В6, витамин D и витамин С. От друга страна, твърде много витамин А може да бъде спорен. В допълнение към тази информация, проучването показа, че определени групи хора могат да имат различни нужди от хранителни вещества.
- Много жени в детеродна възраст не получават достатъчно витамини С, D и Е; фолиева киселина, магнезий и калий.
- Вегетарианците често имат недостиг на калций и желязо.
- Хората с наднормено тегло може да се нуждаят от повече витамини А, С, D, Е, К, В12, цинк и селен.
Учените от Beachbody се погрижиха да разгледат всички тези данни и създадоха нова формула за суроватка, която ни позволява да направим повече от необходимите витамини и минерали за усвояване, за да допълним здравословното хранене.
Витаминни и минерални промени:
- Повишени нива на витамин D и магнезий. Витамин D е необходим за усвояването на калция и спомага за поддържането на здрави кости и здрави мускули. Магнезият подпомага различни процеси, включително нормална функция на мускулите и нервната система.
- Добавяне на селен, микроелемент, който може да помогне на тялото да остане здраво.
- Повишени нива на витамини В6, В12 и фолиева киселина. Shakeology вече има 50% от препоръчителната дневна стойност за всеки.
- Фолиевата киселина е заменена от L-метилфолат, активна форма на хранителното вещество, която е по-лесна за използване от организма.
- Формата на витамин К - по-рано К1 - е заменена с К2. Витамин К помага за поддържане на здрави кости.
- Цианокобаламинът, предишната форма на витамин В12, е заменен от метикобаламин, който е по-бионаличен. Витамин В12 е важен за нервната система, за енергийния метаболизъм и за функцията на фолат в синтеза на ДНК и червените кръвни клетки.
- Shakeology Витамин Е сега използва сукцинатната форма, която идва от слънчогледи без ГМО.
- Сега шакеологията включва по-малко витамин А, калций и желязо. Въпреки че това са важни хранителни вещества, високите нива на добавки може да не са от полза.