Емили ГАРЕЛ - Уговорете среща Практикуващ по хранене, Практикуващ по психонутриция в Париж
Практикува от 10 години
Намерете здравословна и спокойна връзка с храната !
от 60 €
Диетолог, специализиран в областта на психо-храненето и практикуващ EFT, ще ви помогна ребалансирайте диетата си без диета ! Преоткривате хранителните си усещания, забравяте получените идеи за определени храни и вие се примирявате с женското си тяло !
Теми, за които тази сесия ще ви помогне особено
Как протича сесията ?
Предлагам a онлайн помощ, по телефона и телеконсултация, за да се избегне логистиката, свързана с консултацията в офиса (транспорт, наличност.).
Първата сесия ще продължи около час. Ще ни позволи опознайте и ще бъде поводът за мен да ви обясня начина, по който работя. След това ще обсъдим вашия проблем и вашите очаквания тогава ще ви попитам за начина ви на живот (социално-професионална среда, текущо медицинско лечение, състояние на съня ви, ниво на стрес и т.н.).
Тогава, ще се справим с въпроса с храните за да мога да знам вашите навици, но също така и вкусовете ви, навиците ви за готвене, физическата ви активност, възможните ви недостатъци и т.н. В резултат на това щях да мога предлагаме ви препоръки, адаптирани към храненето, но и към ежедневните ви навици. Ако желаете, мога да ви изпратя примери за адаптирани менюта, както и списъци за пазаруване, за да улесня еволюцията към тези нови навици. И накрая, ще получите по имейл история на срещата и напомняне за датата, избрана за следващата среща.
Неговият подход
Тежестта на диетите, наложените стандарти за отслабване, йойо ефектът от диетите оказват огромно влияние върху живота на жените: финансови разходи, илюзорни обещания, загуба на естествени хранителни усещания ... Понякога стигат до дискомфорт, срам, загуба на самочувствие.