Ема Брайс Как действат хормоните Ема Брайс TED Talk Talk Subtitres и TED Transcript
През целия ни живот телата се подлагат на поредица от трансформации: порастваме, преминаваме през пубертета и повечето от нас ще имат деца. Зад кулисите работи ендокринната система, която е отговорна за тези промени. В допълнение към сексуалния растеж и зреене, тази система регулира всичко, от съня до ритъма на сърдечния ритъм, като влияе върху всяка клетка.
Ендокринната система разчита на взаимодействието на три характеристики, за да функционира: жлези, хормони и трилиони рецепторни клетки. Първо, има няколко жлези, произвеждащи хормони: три в мозъка и седем в други части на тялото. Всеки е заобиколен от мрежа от кръвоносни съдове, от които те извличат съставките си, за да произвеждат хормони. Тези хормони се изхвърлят в малки количества, обикновено в кръвта.
Оттам нататък всеки хормон локализира набор от целеви клетки, за да предизвика определена промяна. За да намери целите си, хормонът се подпомага от рецептори, които са специални протеини вътре или на повърхността на клетката. Тези рецептори разпознават определени хормони, които минават покрай тях, и се прикрепват към тях. Когато това се случи, комбинацията хормон-рецептор предизвиква верига от ефекти, които усилват или намаляват определени процеси в клетката, за да променят нейното поведение.
Излагайки милиони клетки наведнъж на внимателно регулирано количество хормони, ендокринната система произвежда широкообхватни промени в тялото.
Добър пример е щитовидната жлеза и двата хормона, които тя произвежда, трийодтиронин и тироксин. Тези хормони достигат до повечето клетки в тялото, където влияят на скоростта, с която клетките използват енергия и колко бързо функционират. Той също така регулира дихателната честота, сърдечната честота, телесната температура и храносмилането.
Хормоните произвеждат най-видимите и често срещани ефекти по време на пубертета. При мъжете пубертетът започва, когато тестисите произвеждат тестостерон, което води до развитието на половите органи, предизвиква растеж на окосмяване по лицето, удебеляване на гласа и увеличаване на височината. При жените естрогенът, секретиран от яйчниците, сигнализира за началото на съзряването. Помага на тялото да расте, бедрата се разширяват и уплътняват лигавицата на матката, подготвяйки тялото за менструация и бременност.
Един предразсъдък относно ендокринната система е, че имаме само мъжки или женски хормони. Всъщност и жените, и мъжете имат естроген и тестостерон, само в различни количества. И двата хормона играят роля по време на бременност, заедно с 10 други хормона, които осигуряват растежа на плода, позволяват раждането и помагат на майката да храни детето си.
Такива периоди на хормонални промени са свързани с промени в настроението. Хормоните могат да повлияят на производството на химикали в мозъка, като серотонин. Когато нивото им се промени, се появяват и промени в настроението. Но това не означава, че хормоните имат неограничена власт над нас.
Те често се разглеждат като координатори на нашето поведение, подчиняващи ни, особено през пубертета. Но изследователите ни казват, че начинът ни на поведение се определя от различни влияния, включително мозъка и неговите невротрансмитери, хормони и различни социални фактори. Основната функция на ендокринната система е да регулира физиологичните процеси, а не да ни контролира.
Понякога болестите, стресът и дори диетата могат да нарушат тази система, като променят количеството хормони, секретирани от жлезите, или променят начина, по който клетките реагират.
Диабетът е най-често срещаното хормонално разстройство, което се появява, когато панкреасът отделя твърде малко инсулин, хормон, който регулира нивата на кръвната захар. Хипо- и хипертиреоидизъм се появяват, когато щитовидната жлеза произвежда твърде много или твърде малко хормони. Когато има твърде малко хормони на щитовидната жлеза, резултатът е бавен сърдечен ритъм, умора и депресия и твърде много хормони на щитовидната жлеза причиняват загуба на тегло, безсъние и раздразнителност.
Но през повечето време ендокринната система успява да поддържа тялото ни в баланс. И чрез постоянни корекции, той произвежда промени, които ни помагат да станем това, което сме.