Елизабет, Бионсе, Мерилин - Драматични диети за дива - Стил
Втората вълна на коронарната пандемия тласка много семейства до краен предел. Психолозите дават съвети как родителите и децата могат да преживеят по-лесно частичното заключване.
Меркел би искала временно да забрани ски в Централна Европа, Австрия се разпенва - и вече има някой, който е щастлив.
„Трябва да видя земята, преди да изчезне“
Свински глави, изгорели газове от трабант и кошници за пране, пълни с павета: Как обиколка из потъващата ГДР направи блек метъл групата „Mayhem“ легенда.
До 223 евро на месец
С основната пенсия ще бъде въведено ново освобождаване от 2021 г. за пенсионерите, които имат поне 33 години вноски. 200 000 пенсионери трябва да се възползват от него.
Как трябва да напусне президент на САЩ
Прощалната реч на Джордж Вашингтон е изпратена като вид отворено писмо до „Приятели и съграждани“ през есента на 1796 г. и веднага е препечатана от всички вестници. Това е урок за Доналд Тръмп.
Как да застраховате имота си
За какво да внимавате, когато имате застраховка за домашно съдържание - и кога си струва да се откажете.
500 евро за всеки. Германци
Вътрешни спорове, падащи анкети: AfD е в криза. Сега партията иска да си създаде социален имидж и изисква основен доход - за всички германци. Но планът може да се обърка.
Тежестта да бъдеш легенда
Диего Марадона беше един от последните човешки герои, който полетя до звездите пред всички и отново падна обратно. Относно триумфалното уединение и дарбата да подаряваш подаръци на всички.
Непалският Суджан Канал иска да живее в Европа. Португалия му прави оферта: Берете малини в продължение на седем години - след това той получава желания паспорт. Относно бизнес, при който само една страна със сигурност ще спечели.
Елизабет, Бионсе, Мерилин: Драматични диети за дива
Гладна, както никога досега, но с три до тридесет килограма по-лека: американската авторка Ребека Харингтън тества диетите на звездите, включително отвратителна закуска. Три примера.
Елизабет, Бионсе, Мерилин: Елизабет Тейлър
През 60-те години Елизабет Тейлър е смятана за най-красивата жена в света, с мъже в краката. И апетитът им нямаше граници, що се отнася до яденето: за закуска Тейлър яде бъркани яйца с бекон и имаше пенливо вино с портокалов сок. По обяд тя харесваше багета, пълна с фъстъчено масло и бекон, а вечер голямото ястие с панирано пиле, картофено пюре, грах, сос, картофени чипсове, бисквити и дреболия, многослоен десерт с плодове, бисквити, пудинг и сладко. Да не забравяме чашата бърбън. В петия си брак - първия с Ричард Бъртън - примадоната тежа 90 килограма и гладува до 61 килограма. Тя обобщава диетичния си план - разбира се - в книга. Според „Елизабет излита“ тя рядко е била гладна. Тейлър отхвърли аеробиката, като спортно упражнение, например, тя стоеше на пръсти няколко минути. Сухите препечени филийки и плодове бяха достатъчни за закуска, последвани от риба меч с лимонов сок вечер. Тя препоръчва сурови зеленчуци като следобедна закуска с потапяне от извара и заквасена сметана или каша от варени зеленчуци и доматен сос. Заключението на Харингтън: тя беше гладна както никога досега и с три килограма по-лека.
Елизабет, Бионсе, Мерилин: Бионсе Ноулс
Едва ли някоя звезда е толкова известна с желязната дисциплина, колкото певицата Бионсе Ноулс. Разбира се, тя също флиртува с особено усилена работа за целите. Вашето телесно тегло не е изключение. Методът, който певицата използва, за да отслабне след раждането на дъщеря си, е това, което Ребека Харингтън нарича най-драстичната програма, която някога е опитвала. За ролята във филма "Dreamgirls" Бионсе Ноулс трябваше да свали десет килограма и опита Master Cleanse, метод, разработен през 40-те години. Тя изключи твърдата храна от менюто и вместо това пиеше солена вода и лимонада от лют червен пипер, лимон и кленов сироп девет пъти на ден. За разлика от предишни експерименти, според Харингтън чувството на глад изчезва на втория ден. Нямаше нужда да яде твърда храна. След като роди дъщеря си, Бионсе Ноулс свали 30 килограма за три месеца, като яде предимно месо, риба или протеини и тренира по два часа на ден. Долната линия на Харингтън: Най-ефективната диета, но загубата на два килограма за десет дни също беше „малко страшно“.
Елизабет, Бионсе, Мерилин: Мерилин Монро
От поколения насам тя е олицетворение на съблазнителната блондинка, пълната жена, за мъже и жени. Но поддържането на този имидж беше трудна работа. През 1952 г. Мерилин Монро разкрива пред списание Pageant как поддържа тялото си във форма. За закуска имаше две сурови яйца, разбъркани в топло мляко, обядът дивата пропусна. Ребека Харингтън купи пастьоризирани яйца от страх от салмонела - на двойна цена. По-скоро баба й я предупреди, че на гърдите й може да расте коса. По това време Мерилин Монро се закле с яйце: „Съмнявам се, че лекарите биха препоръчали по-питателна закуска на работещо момиче, което бърза“. За вечеря тя яде агнешко на скара, черен дроб или пържола и пет моркови. Десертът се оказа още по-разкошен: всяка вечер тя се почерпи с халба сладолед с топло масло. Усиленото обучение не беше нейното нещо. За здрава пазва тя лежеше по гръб, държеше тежести над главата си с две ръце и ги кръжеше, докато се умори. За красива кожа вечер Монро размазваше върху лицето си вазелин. Заключението на Ребека Харингтън: ужасяваща комбинация от пъпки, припадъци, припадъци, глад за храна и страх от салмонела.