Елиза - Париж 14-ти, Париж ТРЕНЬОР ВРЪЩАНЕ Във форма! (Бивш спортист на високо ниво) Подсилване

Методология

По време на първата среща ще обсъдим и поставим вашите лични цели.
За какво мечтаеш Отслабване? Чувствате ли се в добра форма? Печелете мускули ?
След това ще определим кои са основните ви блокове за постигане на тези цели.
Спортната програма ще бъде съобразена с вашите собствени темпове!
- Моите курсове са за потвърдени от начинаещи.
- сесии: (в зависимост от целите ви) изграждане на мускули, HIIT, скорост, разтягане, VMA, културизъм, бягане.
Знам психологическите аспекти, с които се сблъскват, демотивация, страх да не се справя със задачата, стагнация. Тук съм, за да ви мотивирам!
До скоро, Елиза

париж

Маршрут

Искате ли да възобновите спорта тихо? Но откъде да започна? Отслабнете, тонизирайте се, натрупайте мускулна маса, възвърнете нарисувания силует? Но диетите и лишенията не работят ... мотивацията не е налице!
Тук съм, за да ви подкрепя, за да ви засили целта. Бивш спортист на високо ниво, всичко това е част от ежедневието ми. Днес тренирам успешно от 3 години и се възползвам от възможността да споделя моя опит с вас. Имах огромния шанс да бъда треньор от щаба на френския отбор по лека атлетика .