Elise - Montrouge, Hauts-de-Seine Coach Fitness, отслабване, скулптура на тялото, трансформация,
Методология
Целта ми е да се адаптирам към всеки възможно най-добре, да ви напътствам, мотивирам, да ви помогна да извлечете най-доброто от себе си, за да ви отведе до целите ви.
Каня ви да промените живота си, душевното си състояние, като трансформирате тялото си положително, като повишите самочувствието и мотивацията и подобрите здравето си.
Ще ви донеса и ще ви науча:
► подкрепата и насърчението, от които се нуждаете, за да развиете своя потенциал в пълна степен.
► правилните пози и адекватни движения,
► педагогика и знания по отношение на храненето, свързани с обучението
► как да придобиете и закрепите здравословен и устойчив начин на живот.
Диетата, представляваща 70% от работата на физическа трансформация, създадох, ако желаете, прецизни програми за балансиране на макро-хранителни хранителни продукти, адаптирани към целите на всяка една в допълнение към тренировките (за пакетите от минимум 10 часа).
Посланик
Това е най-доброто за учителите. Качество на профила, превъзходство на дипломата, гарантиран отговор. Elise внимателно ще организира първия клас.
Маршрут
С почти 4 години опит в културизма и като спортист, и по-рано 7 години в състезателна гимнастика, в момента се обучавам за диплома на международен спортен треньор (фитнес инструктор) и диета/хранене.
Трябва да кредитирам сертификат за фитнес треньор (тренировки за фитнес и културизъм), както и сертификат за треньор по диететика и хранене.
Страстен съм към фитнеса, скулптурата на тялото, диетологията и естествените грижи.
Прекарах няколко години в света на културизма и състезания на високо ниво. Придобих солидни знания в областта, както по отношение на обучението, така и по отношение на храненето.
Управлявах и предишна компания за спортен треньор, която ми донесе много по отношение на технически и теоретични познания.
Тренирам редовно на открито, у дома и всеки ден от уеб камера. Понякога във фитнес/бодибилдинг стаята, когато е възможно.
И накрая, аз сам изминах дълъг път, отслабнах с 18 кг за по-малко от 2 години и напълно преобразих тялото си благодарение на спорта и храненето, така че съм в състояние да ви насоча и да ви разкрия всички тях. постигнете целите си.
Мога да ви посъветвам/насоча/подкрепя за:
► отслабване/отслабване
► фитнес/поддръжка/хармонизация на форми и криви
► фитнес/изграждане на мускули/увеличаване на масата/тонизиране
► физическа подготовка за конкретно събитие
► балансиране на храните/Спортно хранене
► Физическа трансформация
► Придобийте здравословни навици на живот в дългосрочен план.