Елиминирайте задържащите мазнини токсини и отслабнете до 3 килограма за 3 дни
Не можем да си представим отслабването, без да елиминираме токсините, които запушват тялото.
Натрупването на токсини, остатъци от лоша диета (лош избор на храна или некачествени храни), излишък от хормони на стреса и последиците от замърсяването на околната среда са част от отговорните за натрупването на мазнини в тялото. Във всеки случай това е мнението на диетолога Ан Луиз Гитълман, д-р.
Резултатът от това натрупване на токсини отслабва работата на черния дроб, щитовидната жлеза, надбъбречните жлези и ускорява образуването на мазнини в клетките и забавя тяхното елиминиране.
Решението: 3-дневна програма за почистване.
Тази програма всъщност представлява мини лек за детоксикация, който ще елиминира излишните токсини от тялото ви с висока скорост и ефективно ще стартира вашата програма за отслабване, каквато и да е тя.
Основата на програмата: плодове
Плодовете, когато са внимателно подбрани, са мощно оръжие в програмата за детоксикация. Те имат свойството да стимулират производството на глюкагон, хормон, секретиран от панкреаса, което прави възможно повишаването на кръвната захар (количеството захар в кръвта) и насърчават липолизата (унищожаването на мастните вещества). Това означава, че този хормон е истински съюзник във войната срещу мазнините.
Плодовете осигуряват и над 1200 ензима, необходими за метаболизма на организма, без да се пренебрегва доставката на витамини, минерали и антиоксиданти. Тези хранителни вещества са от съществено значение за правилното функциониране на черния дроб и способността му да трансформира мазнините, за да ги елиминира. Фибрите, присъстващи в плодовете, също така позволяват да се улавят голяма част от мазнините, присъстващи в храносмилателния тракт, и да се елиминират през чревния тракт.
Много простата програма за детоксикация, използваща определени плодове и няколко други храни, е толкова мощна, че само за 3 дни ще настъпи голяма трансформация в тялото ви. Мазнините буквално ще бъдат уловени и изхвърлени от клетките на тялото. Черният дроб, щитовидната жлеза и надбъбречните жлези ще работят много по-ефективно и токсините ще бъдат неутрализирани.
Резултатът ще бъде началото на загубата на тегло и тласък на енергия.
Вашите съюзници във войната с излишни килограми:
Адвокатите:
Едно обикновено авокадо осигурява 30 грама омега-9 мастна киселина, вид мазнина, която помага за контролиране на глада и апетита. Той също така помага на черния дроб да обработва мазнините по-ефективно за елиминиране. Изследвания, проведени в Калифорнийския университет в Ривърсайд, показват, че е възможно да отслабнете с 5 килограма за 2 месеца, като консумирате авокадо ежедневно, без да се изчисляват консумираните калории.
Цитрусови плодове
(лимони, портокали, грейпфрути): Простият факт на консумация на половин чаша цитрусови плодове дневно, за предпочитане преди хранене, предотвратява усвояването на мазнините от организма, според изследване, проведено в Онтарио, Канада.