Еликсир от жизнена вода Колко здравословен е наистина Compassioner

Защото толкова различна, понякога объркваща информация за нашият еликсир от жизнена вода правило, направих тест за вас:

Колко здравословна е водата, която пием всеки ден?

Водата е ценна и важна. Трябва да консумираме достатъчно вода всеки ден, за да може тялото ни да изпълнява добре метаболитните си задачи. Като холистичен съветник по хранене и здраве, знам това, разбира се. В моите курсове препоръчвам и моите участници iВинаги имайте достатъчно истински напитки - т.е. вода - за пиене.

Пиенето играе важна роля, когато става въпрос за отслабване, но разбира се и с много други симптоми. И тук не важи правилото „много помага много“ и не всеки трябва да пие по 2-3 литра на ден, а по-скоро това зависи от вашата конституция, от начина ви на живот и диетата ви. Правилото на палеца 30 ml на kg телесно тегло е добър наръчник. Ако спортувате много, със сигурност се нуждаете от повече, а ако ядете много сурови зеленчуци, имате нужда от по-малко течности.

Според това основно правило би трябвало да пия само 1,5 литра на ден - и въпреки всичко, което знам - досега никога не съм успявал да го направя. Пиенето беше моето слабо място. Просто го забравих през деня. Дори да сложих чаша чай на бюрото си, той все още беше там след три часа - сега стана студено.

Моето собствено - лошо поведение на пиене със сигурност беше и причината, поради която познанията ми в областта на водата бяха много ограничени и никога не се занимавах с тях в детайли. Отново и отново влизах в контакт с него, например когато аз беше на търговски изложения и нетърпеливи продавачи ми промотираха какъвто и да е филтър за вода или друго устройство. Но това никога не ме убеди.

Не всяко пиене е здравословно

Тази година исках най-накрая да се сблъскам с темата за водата, тъй като питейното поведение на клиентите ми е особено интересно съществена част от здравословните им проблеми грим, напр. когато приемат течностите си под формата на безалкохолни напитки, подсладени сокове, кафе или дори мляко. Тази форма на течност не е от полза за тялото ни, тъй като тя вече е толкова наситена, че дори не може да изпълнява важните задачи в тялото.

Освен това идва Увреждане на различни съставки да се:

Нашата препоръка за вас

Активни медитации с Veit Lindau

Нашите активни медитации ви предлагат яснота, сила и активиране на вашите физически и психически сили за самолечение по избрани теми в най-кратки срокове.

Каним ви да се освободите и да се свържете с най-важното. Освобождавате се от баласт и донасяте на света това, което ви определя.

Съставки в напитките:

В подсладените сокове и нектари имаме много голямо количество добавена захар
безалкохолните напитки или имат високо добавена захар, или подсладители като аспартам, които имат отрицателни ефекти върху мозъка ни, плюс стресовите ефекти на кофеина
Енергийните напитки имат един повишено съдържание на кофеин (32 mg до 100 ml, така че 160 mg на кутия!) А също и аминокиселината таурин, която отново изтласква ефекта на кофеина
Кафето е стимулант, а също и пристрастяващо вещество, което стресира тялото поради съдържанието на кофеин (освобождават се хормони на стреса) и обърква много телесни процеси
Млякото не е напитка, а храна и насърчава, наред с други неща, Алергии

И затова тези напитки могат да бъдат най-важните Задачи на водата не се срещам.

Водата е:

Транспортни средства за хранителни вещества и носител на информация
той доставя клетките и тъканите
подпомага детоксикацията и отстраняването на замърсителите
това е решаващ фактор за производството на енергия и
важно за здравето на клетките и здравата опорно-двигателна система

Ако течността, която консумираме, вече е наситена, тези задачи не могат да бъдат изпълнени и се появяват недостатъци, болка, липса на енергия или липса на концентрация. Дори минералната вода не прави изключение, тъй като водата е пренаситена поради въглеродния диоксид.

Тъй като водата е основната съставна част на тялото ви, трябва да я поддържате добре хидратирана, ако искате тя да функционира правилно.

Но коя вода се препоръчва?

Ако предпочитате да пиете вода от чешмата, минерална вода, изворна вода или изобщо няма значение?

За да получа отговор на тези въпроси, се срещнах с експерта по вода Марк Осуалд от водната станция.

Неговите забележки по темата за водата бяха много информативни и също поразителни. Чистата жива вода все повече се превръща в оскъдна стока. Закупените води не могат да бъдат оценени като добри, напротив. Да го носим вътре пластмасова бутилка дома, водата съдържа и Бисфенол Пластификатор, който има хормоноподобен ефект и може да навреди на здравето ни.

Нашата питейна вода

В Германия се счита за особено чист и контролиран. И въпреки това се намират във водата ни всяка година няколкостотин тона остатъци от наркотици. И ТОВА изобщо не се контролира.

Според токсиколога Херман Дитер от Федералната агенция по околна среда, питейната вода съдържа напр. Лекарства за понижаване на липидите в кръвта, противовъзпалителни средства, рентгенови контрастни средства или болкоуспокояващи като ибупрофен. Но вещества като уран, олово и алуминий също често са включени. Допустимите гранични стойности се преразглеждат отново и отново през последните години, което разбира се фалшифицира резултата.

Чудя се дали това се отнася и за моята вода и моята минерална вода?

Много е вълнуващо, че г-н Осуалд има при себе си тестово устройство, което можем да използваме за тестване на различни видове вода. Стойността на microsiemens - съкратено µS - може да се използва за определяне на количеството разтворени частици във водата. Измерва се електрическото съпротивление във водата, което позволява да се правят изводи за броя на частиците. Тази стойност не е химичен анализ на съставките му, а само измерва колко частици има във водата. Не всички вещества могат да бъдат записани (като хормони, пестициди), тъй като те не провеждат електричество. Но е ясно, че водата с много ниска стойност на микросием също е много чиста и преди всичко. може да изпълнява задачата си като средство за приемане и транспорт. Граничната стойност е около 130, ако стойността е по-висока, водата е наситена. Ако стойността е по-ниска, водата може да свърже токсините и да ги транспортира извън тялото.

Тестът за вода

Просто напълнете водата ни в чаши, в трета чаша, г-н Осуалд даде пречистената вода, която беше донесъл от водната станция. Резултатът беше отрезвяващ: стойността на нашата минерална вода беше над 400, а на нашата чешмяна дори над 600 ! За разлика от това, стойността на пречистената вода беше само стойност 30! Тестът да направи остатъците видими също беше вълнуващ.

Отстрани на станцията за пълнене на вода има голям радар за много тествани бутилирана вода и чешмяна вода в цяла Германия, Тук можете да проверите дали вашата собствена вода е включена или можете да намерите станции за пълнене на вода, където можете да получите чиста, чиста вода. http://www.wassertankstelle.de/wasserradar.html

Последица:

И какво означава това за мен сега? Спешно искам да се спра на този момент от здравето си и да дам на тялото си достатъчно течности - и преди всичко вода, на която мога да се доверя, за да ме запази здрава. Следователно от тук нататък с нас има само чиста, чиста вода. И ми е любопитно да видя дали нещо ще се промени в поведението ми при пиене!

За 11 май поканих г-н Осуалд в моята кухня RosenRot, за да предаде тази важна информация, която намирам за изключително важна, защото:

Здравето е информационен проблем и най-добре е да вземете здравето си в свои ръце!

Желая ви жизнен и слънчев април,

Тук можете да намерите и Александра във Facebook: