Ели Уайт свали 4 кг за 10 дни със салата
42319605_10157323245716030_8583231397886427136_n.jpg
Певицата винаги имаше фигура, нарисувана като пръстен. Но след бременността тялото на Ели Уайт се промени. Така художникът натрупа няколко излишни килограма, от които успя да се отърве постепенно. Наскоро Ели Уайт свали 4 кг за 10 дни със салата. странно!
Звездата призна, че няма време да ходи на фитнес. Но не беше пренебрегван! Той се опитваше да спортува ежедневно и имаше здравословна диета. Художникът разкри и рецептата за салатата, която отслабна с 4 кг за 10 дни.
„Това беше период, в който не се занимавах със спорт толкова често, колкото бих искал или имал нужда. Никога не съм бил последовател на строгите диети, защото знам какви големи шансове имате да върнете изгубените килограми, след като го завършите. Четох много за това какво всъщност означава здравословният начин на живот и колко е важно да поддържате баланс във всичко и да намирате радостта и щастието си всеки ден във всичко.
Що се отнася до храненето, наскоро открих салата, която привлече вниманието ми и която, колкото и странно да изглежда, е толкова здравословна и ефективна, колкото и да ви създаде усещане за благополучие и да стопите килограмите там, където имате нужда от тях. Хапвах го сутрин и вечер, а на обяд избрах зелени зеленчуци с малко постно месо в продължение на 10 дни! ”, казва Ели Уайт.