Elevit - Калкулаторът за плодовитост Как работи

С нашия календар за плодовитост е лесно да изчислите времето на вашата овулация и по този начин също така оптималното време за изпълнение на желанието да имате деца.

плодовитост

Вашият календар за плодовитост

Преди да започне:

Въведете първия ден от последния период и броя дни в цикъла си. Ако продължителността на вашия цикъл не винаги е еднаква, изчислете средна стойност въз основа на последните три месеца.

Регистрирайте се

Регистрирайте се, за да създадете и запазите вашия индивидуален календар.

20 февруари

Вече сте запазили данни за този ден. Ако съществуващите данни бъдат заменени?

Внимание

Вече сте запазили данни за този ден. Ако съществуващите данни бъдат заменени?

не си логнат.

Трябва да влезете като потребител, за да продължите. Моля, отпишете се и се регистрирайте като потребител.

  • Първи ден от цикъла
  • Повишена плодовитост
  • Полов акт
  • Базална телесна температура
  • овулация
  • Цервикална слуз
  • днес

Този календар служи само като помощно средство. Elevit ® не гарантира коректността на показаните данни.

Вашият календар за плодовитост

Въз основа на вашата базална температура и състава на цервикалната слуз, можете да определите цикъла си и да създадете календар за плодовитост. Този план ще ви помогне да разберете кои дни сте готови да забременеете.

Регистрирайте се безплатно, за да създадете и запазите вашия индивидуален календар.

Вашият календар за плодовитост в три лесни стъпки:

1-ва стъпка

За да запазите календара си и да създадете по-подробна версия, първо трябва да се регистрирате като член. Това е бързо и лесно.

2-ра стъпка

Сега въведете дневната си базална температура в календара, естеството на вашата цервикална слуз и дните, в които сте имали полов акт. Всички тези данни ще ви помогнат да увеличите шанса си за зачеване.

3-та стъпка

Запазете данните си и актуализирайте календара си всеки ден. По този начин можете да разберете в кой ден условията за зачеване са най-благоприятни.

Научете повече …

Каква е базалната телесна температура?

Базалната температура е "температурата в покой". Можете да четете от него, когато овулирате, защото в този момент телесната ви температура леко се повишава (с около 0,5 градуса). С редовно наблюдение можете да предскажете кога ще се случи следващата овулация. Фактори като топлина, пътуване, време на деня, диета, работно време или липса на сън също могат да повлияят на базалната температура.

Кога трябва да измервам температурата си?

Сутринта след събуждане - но преди ставане - е най-доброто време да можете да измервате правилно базалната температура. Използвайте цифров термометър с два знака след десетичната запетая.

Защо промените в цервикалната слуз са толкова важни?

Шийката на матката е долната част на матката. Тук са разположени жлезите, които произвеждат слуз, която се променя в рамките на цикъла поради хормони. Можете да разберете кога са най-плодородните ви дни, като разгледате структурата на лигавицата на матката.

Кога трябва да гледам цервикалната си слуз?

По едно и също време всяка сутрин правите малка бележка за външния вид на лигавицата на матката.

Състояние преди овулацията (веднага след менструацията):

Обикновено по това време ще имате много малко изхвърляне. Той е дебел и непрозрачен и вагината ви се чувства доста суха. Тъй като сперматозоидите се нуждаят от тънка слуз, за ​​да стигнат до яйцеклетката, шансовете за оплождане на този етап са ниски.

С наближаването на цикъла ви до овулация цервикалната слуз се увеличава. Изглежда млечно и вагината ви става по-влажна. Шансовете за зачеване се увеличават.

По време на овулацията:

Изхвърлянето ви вече ще стане течно, бистро и може да се „върти“ между пръстите ви като суров яйчен белтък. Вагината ви се чувства влажна. Сега шансовете за зачеване са най-големи.

След овулация:

Цервикалната слуз отново става вискозна и става непропусклива за спермата. Шансовете за оплождане намаляват бързо.

Използвайте календара за овулация, за да определите най-благоприятните дни за оплождане

Календарът за плодовитост се нуждае само от две части информация: датата на последния менструален цикъл (деня, в който е започнал) и типичната продължителност на цикъла. Ако това варира, вземете средната стойност. Овулацията (овулацията) се извършва в средата на цикъла, т.е. H. около две седмици преди менструалния цикъл да започне. Плодовитостта е най-висока в дните около овулацията. Календар за овулация може да се използва за изчисляване на фертилни дни, когато шансовете за успешно зачеване са най-големи.

Заслужава си да знаете за месечния цикъл

В женските яйчници вече има над един милион фоликули при раждането, които могат да узреят в яйцеклетки след пубертета. Всеки месец хормоните гарантират, че 10 до 20 фоликула узряват, единият от които се превръща в доминиращ фоликул. За овулация това освобождава яйцеклетка във фалопиевата тръба, където тя мигрира към матката. В тези дни може да се оплоди. Много жени физически изпитват овулация под формата на спазми или болезнено изтегляне. Ако яйцеклетката не е оплодена, тя умира и напуска тялото с менструалното кървене. Като цяло цикълът е разделен на три фази:

  • Фазата на разпространение (преди овулация)
  • Фазата на овулация (около овулацията)
  • Лутеалната фаза (след овулация)

Основните характеристики на цикъла

Календарът за плодовитост не само предоставя информация за най-плодородните дни, но и самото тяло предава важни сигнали. Телесната температура се повишава с около 0,5 градуса при овулация и лигавицата на матката става по-течна към овулация, за да се улесни транспортирането на сперматозоидите.