Елена Удреа свали 14 кг с помощта на чудо диета! вижте
Новоразведената, Елена Удреа се промени радикално през последните месеци и изглежда все по-добре! Блондинката на румънската политика разкри, че е успяла да свали не по-малко от 14 килограма с помощта на чудодейна диета.
„За три месеца успях да сваля 14 килограма. Сега отслабвам, без да искам (смее се). Диетата, която спазвам, ми помогна много ", каза Удреа за wowbiz.ro.
„Имам отделен режим. Един ден ям зеленчуци, един плод, друг месо, след това риба и така нататък. Но е важно да знаете, че и тук има тайна. Диетирам според кръвната си група, 0. Трябва да бъда много внимателен относно хранителните комбинации, които правя. Например в деня, в който ям зеленчуци, не ям патладжан, защото не ми е позволено. Ям тикви вместо домати ... Когато ям месо, не избирам свинско, а телешко. А понякога и пилешко. Когато трябва да ям риба, сьомгата е идеална за мен ", - каза Удреа.
В допълнение към чудодейната диета, Елена Удреа се занимава и с много спортове. „Диетата според кръвната група помага за отслабване, засилва устойчивостта към инфекции и рискът от алергии е намален. Разбира се, освен диетата, спортувам и много. Ходя на фитнес всяка сутрин и имам енергия през целия ден ", Удреа също каза.
