Елена; Център за фитнес и съзнателно хранене
Прясна витаминна бомба за зимата (салата)
Ябълков пай със сладко брашно от лупина
Богатата на протеини мраморна торта с малко мазнина
Лазаня със спанак
Животът винаги има своите възходи и падения. Вярвайте в себе си: Поставете си цели, които правят живота ви по-красив и бъдете сигурни, че можете да ги постигнете.
Една от целите ви е да имате добре оформено, способно тяло? Искате ли да преминете през живота си с енергия, но не знаете откъде и как да започнете?
Искате ли да тренирате в уютна, приятна обстановка и да получите индивидуални съвети и не сте фен на фитнес студията? Тогава имам решението за вас! С моето обучение, съобразено с вашите нужди, самостоятелно или в малки групи, аз ви подкрепям в постигането на вашите цели.
С помощта на моя 27-годишен опит, ние заедно ще оформим тялото ви според вашите желания, ще подобрим вашето излъчване и ще ви направим да изглеждате свежи и млади. В допълнение към упражненията и тренировките, съзнателното хранене също играе важна роля. Стъпка по стъпка ще ви запозная със „здравословна“ диета, без да преминавате през периоди на глад или да се налага да се отказвате от малки деликатеси. Научете се да възприемате тялото си по нов начин и изпитайте аха ефекта!
ЕЛЕНА
Център за фитнес и съзнателно хранене
Лудвиг-Ерхард-Щрасе 15а
Източен Айфел индустриален парк
56727 Майен
Тел .: 02651 700 750
Факс: 02651 700 759
Мобилен: 0179 947 6434