Електростимулация l; е важно да знаете Hellocare
Търсите съвет и съвет за електростимулация? Нормално е, че тази техника на „пасивна гимнастика“ е привлякла вниманието ви: за нея толкова много се говори по телевизията и в онлайн пресата от няколко години, че е много трудно да се избяга от нея. А раждането на устройството Miha Bodytec само подсили феномена ... Но наистина ли е ефективна електростимулацията? Има ли някакви противопоказания или странични ефекти? Как работи и за какво точно е? Ние отговаряме на всички ваши въпроси !
Електростимулация: как работи ?
Електростимулацията или електромиостимулацията (EMS) се състои в изпращане малки токови удари към една или повече мускули, за да задейства тяхната свиване. Обикновено импулсите се генерират от устройство и се разпространяват чрез електроди, приложени към кожата ... Може да изглежда малко притеснително, но всъщност тази система възпроизвежда доброволно свиване на мускулите: за напомняне, чрез изпращане на електрически сигнали по нервните влакна мозъкът ви иска мускулите ви да се свият ... Също така имайте предвид, че ако някои устройства могат да се използват у дома, най-сложните са запазени в средната болница и спортните зали . Броят и продължителността на сесиите варират в зависимост от използвания електростимулатор.
Техника с многократна употреба
В днешно време електромиостимулацията често се използва за спорт и благополучие. Всъщност той може да се използва за бързо набиране на мускули или за по-лесно възстановяване след интензивни усилия. Електрическата стимулация също може да бъде полезна за активиране на загуба на тегло, например. Но EMS отдавна се използва и от лекари и физиотерапевти улесняват рехабилитацията след дълго обездвижване, подобряват кръвообращението, облекчаване на болки в гърба или дори превъзпитайте перинеума за борба с уринарна инконтиненция: в този случай импулсите обикновено се доставят от вагинална сонда, свързана с корпус.