Електростимулация, концепция, която ни свързва - Elle
Да изваете тялото си с помощта на електрически ток? Методът набира все повече последователи. Обяснения относно електростимулацията.
В началото на 90-те години нови устройства, които трябваше да революционизират спорта, бяха продавани (масово) чрез телешопинг по целия свят. Обещават да изваят фигурата й, без да се мърдат от дивана й, благодарение на електроди, които изпращат електричество към мускулите. Атрактивно, но за съжаление неефективно. Оттогава електростимулацията (или EMS) се е развила, ставайки по-ефективна, до степен да съблазни спортисти като Кристин Аррон и Юсейн Болт, върхове като Естел Лефебюре или актрисата Софи Марсо. Казваме ви как работят тези устройства и как да ги използвате добре.